一公里大概多(duō)少步？是1700步左右的。关于(yú)一(yī)公里大(dà)概多(duō)少步以及(jí)微(wēi)信运(yùn)动一公(gōng)里大概(gài)多少步，一公里大(dà)概要走几(jǐ)分钟(zhōng)，跑步(bù)一公里大概多少步(bù)，成人(rén)一(yī)公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，女(nǚ)生(shēng)一公里大概多(duō)少步等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

一公里大概要走(zǒu)几分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公里路需(xū)要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米(mǐ)/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结果发现(xiàn),走路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不(bù)同速度步数不同(tóng)，一般为１７００步(bù)左右。

　　正(zhèng)常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公(gōng)里(lǐ)与(yǔ)千米(mǐ)的区别

　　公里(lǐ)是由市制(zhì)单位“里”的衍生的一个单位，就像(xiàng)公斤与斤是一样的，在本质上都是属于中国传(chuán)统的单位(wèi)，在日(rì)常生活中人们(men)早已习惯用公里(lǐ)来(lái)表达距离的单(dān)位，所以这就(jiù)是现(xiàn)在(zài)依旧有人使用(yòng)该单位的原因。

　　千米(mǐ)俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月(yuè)的时候由法(fǎ)国科学家组成的特别委员会定制的标准，之后就(jiù)一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人(rén)一般用“里”用的多，很久以前就有着几里地的(de)称呼，所以公里逐渐取代千米在国人心中传(chuán)播(bō)开来，现在基本上人(rén)们(men)都是用公(gōng)里来表示距离，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其实(shí)还是1千米，都是可(kě)以相互(hù)进行(xíng)换算(suàn)的。

　　自1929年(nián)民国推行(xíng)计量(liàng)改(gǎi)革以来，一里就被(bèi)特指(zhǐ)为一市里，人们常说的“几里地”就是根据(jù)这(zhè)个计量单位(wèi)来计算的，而一(yī)里地就是500米，也(yě)就是1公(gōng)里(lǐ)的一半，所(suǒ)以现在人们再(zài)说一公里等于(yú)多少千米的时候就(独肖有哪几个jiù)不(bù)要弄混了，一(yī)公里就是一千米，一里才(cái)是0.5千米。

散步(bù)时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之态(tài)，才能周身气(qì)血平和(hé)，百脉(mài)畅(chàng)通(tōng)，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙(máng)，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅(fú)不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱(ruò)者。

　　快步是步(bù)频稍快，步幅(fú)也不太大的(de)步行(xíng)，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较轻快(kuài)，可(kě)振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能(néng)使腿肌增加力量。

　　还有一种比较(jiào)自由(yóu)的(de)逍遥步，时快时(shí)慢(màn)，且(qiě)走且(qiě)停，行走(zǒu)一段路(lù)程后可以休息，继(jì)而再走(zǒu)。

　　步行方(fāng)法还有很多。

　　不管是那种形(xíng)式的步行，犹如文化艺(yì)术一(yī)样，没有一成不变的固定模式。

　　即独肖有哪几个(jí)便是同一个人，身体(tǐ)状况(kuàng)和兴趣(qù)爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这(zhè)个缘在步行中说来就是有恒：持(chí)之以(yǐ)恒(héng)；有序：循(xún)序渐进；有度(dù)：适度运(yùn)动。

一(yī)公里大概多少(shǎo)步

　　正常行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步(bù)约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米(mǐ)，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的(de)走(zǒu)路姿势应该是抬头挺胸，目要(yào)平视，躯干自然伸直(zhí)；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与下肢配合协(xié)调(diào)，步(bù)伐适中，两(liǎng)脚落地有节(jié)奏感。

　　步(bù)行做(zuò)到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜(yí)：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要(yào)顺(shùn)其(qí)自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤身(shēn)体。

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