生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能(néng)够出(chū)水快(kuài)点，到(dào)了后边茶(chá)味(wèi)变(biàn)淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下的(de)。关于生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为你收(shōu)拾以下的(de)日子常(cháng)识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够(gòu)一同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美妙的茶(chá)类(lèi)，同一产地，同一材料制造，却能发(fā)生两(liǎng)种不(bù)同(tóng)的茶(chá)叶(yè)口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各(gè)地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶(chá)友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟(shú)茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出(chū)水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时(shí)分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶(chá)泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要(yào)起(qǐ)温壶温(wēn)杯的效果，一(yī)起能够(gòu)涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒去(qù)，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶叶中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实(shí)际状况(kuàng)把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放到公正杯(bēi)上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再别离(lí)均匀(yún)的分入(rù)小杯中，温(wēn)了就(jiù)能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能泡在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时(shí)刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风(fēng)味(wèi)十足，所以夏天(tiān)的时(shí)分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的(de)人员须(xū)以最平(píng)缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得(dé)神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是(shì)泡茶人(rén)心(xīn)态的表现。

　　独自一人(rén)无任何环境及附加的(de)外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我品(pǐn)茗享用(yòng)……而(ér)一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静(jìng)的心态(tài)冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投(tóu)茶(chá)量(liàng)失衡，无法泡出(chū)最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要(yào)素(sù)，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自(zì)己的(de)心境是最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需(xū)在(zài)往常心态下，选择(zé)最适(shì)合(hé)的(de)器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量(liàng)适(shì)合不改动的状(zhuàng)况下(xià)把(bǎ)握水温文浸泡(pào)时(shí)刻(kè)，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的(de)心(xīn)态泡出(chū)最优质的口感，唯有融入其(qí)间(jiān)，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传(chuán)统文明，特别(bié)是久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不衰且盛(shèng)名远扬(yáng)的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又(yòu)到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应(yīng)该在高雅的环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围(wéi)和谐一(yī)致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境(jìng)等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻(kè)，细(xì)细感(gǎn)触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一(yī)切的(de)味蕾(不同部位的(de)味蕾感(gǎn)觉(jué)出的茶汤的(de)味道，一般(bān)是(shì)不相同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择(zé)：最好用纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没(méi)有这些水，凡(fán)契(qì)合国家规定饮用水目(mù)标的也(yě)可(kě)用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器(qì)皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数的(de)多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶(chá)可多投一(yī)点(diǎn);而紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶(chá)量上(shàng)可(kě)相对略少一(yī)点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶一般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶居多方差分析英文缩写，方差分析英文翻译，所以(yǐ)在泡这类(lèi)茶(chá)的时分(fēn)要先用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能(néng)够(gòu)喝(hē)的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时(shí)刻(kè)：视茶(chá)叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能(néng)够依(yī)据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水温文冲泡次数而(ér)定，水温(wēn)太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般(bān)快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡(pào)的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶(chá)泡法不只能够更(gèng)好的(de)泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的(de)一种日(rì)子品尝(cháng)，更是一种安静(jìng)慈祥(xiáng)的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不(bù)洁净(jìng)物和异物洗去，才(cái)干充(chōng)沛释(shì)放出普洱茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其(qí)香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气(qì)共(gòng)同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为(wèi)咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶(chá)壶(hú)，然后(hòu)注入(rù)热水(shuǐ)(除(chú)可(kě)醒茶之外，它一(yī)起(qǐ)还具有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最好选用大一(yī)点的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)，其(qí)实(shí)新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般是(shì)经过(guò)两遍的(de)洗茶(chá)进(jìn)程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻(kè)不要(yào)超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻(kè)的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气(qì)的环境中(zhōng)后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性(xìng);湿仓则(zé)是指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高(gāo)的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶(chá)叶的质量，更(gèng)导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度(dù)假如过高，温差改动太忽然(rán)，将会(huì)影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力(lì)求贮(zhù)放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成(chéng)废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一种传(chuán)统(tǒng)包装的材(cái)料和(hé)方法，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于(yú)后发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人将已打开(kāi)了的普洱老茶(chá)，改用较低残次量的塑(sù)料(liào)纸重包(bāo)，时刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异味，直接(jiē)损坏(huài)了(le)普洱(ěr)茶(chá)档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需(xū)求留意(yì)的(de)几个(gè)方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶地址的温(wēn)度和湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环(huán)境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要(yào)求形状匀(yún)整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓(nóng)剔(tī)透(tòu)是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊(zhuó)的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差异霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕变的(de)味(wèi)道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化(huà)学成分在微(wēi)生物(wù)和酶的(de)效果下(xià)，构成的新(xīn)物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也便是咱们常(cháng)说的普洱茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没(méi)有涩(sè)味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后(hòu)舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期(qī)降临不适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁(tiě)质，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会(huì)阻止咱们(men)的(de)肠粘膜对(duì)铁(tiě)质的吸收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的(de)铁结石(shí)发生沉积的现象(xiàng)，不(bù)利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳频(pín)率添(tiān)加，构(gòu)成(chéng)心脏负荷(hé)加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱(ěr)茶，会(huì)构成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不行(xíng)，促进产(chǎn)期期(qī)间(jiān)，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇哺乳期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太(tài)多(duō)普(pǔ)洱茶(chá)，这期间(jiān)要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓(nóng)度(dù)鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液(yè)循(xún)环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过(guò)乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更(gèng)年期不适合(hé)饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现(xiàn)心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再(zài)喝太(tài)多普洱茶更(gèng)会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上升，并能(néng)促进脂类化(huà)合物从粪便中排出(chū)，还能发送毛细血(xuè)管壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血压及肥胖都具有(yǒu)重(zhòng)要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因(yīn)人体代谢(xiè)失(shī)调、过多堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成效(xiào)是(shì)因(yīn)为茶多酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生素(sù)C等(děng)我(wǒ)种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂解油(yóu)腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆(dǎn)固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收(shōu)，维(wéi)生(shēng)素C有促进胆固(gù)醇分泌(mì)的效(xiào)果，因此(cǐ)喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂(zhī))，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪(fáng)并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的(de)上升，按(àn)捺动脉(mài)壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚(jù)集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计(jì)材料(liào)标明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr方差分析英文缩写，方差分析英文翻译)茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病(bìng)的加重，与冠(guān)状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的(de)茶(chá)色素(sù)，经动物体外试(shì)验均提(tí)示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收(shōu)缩压或扩张压(yā)增高(gāo)，超越正常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不光导致(zhì)冠心病，与(yǔ)高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素(sù)对(duì)血管严重素I转化的(de)活(huó)性显着按捺造(zào)用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程已(yǐ)证明是人体(tǐ)变老的机(jī)制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物(wù)维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗(kàng)变老(lǎo)药的维生素E，其(qí)抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和(hé)微量元(yuán)素等也有必定的(de)搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指对(duì)各种恶性肿瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学试验、很多(duō)数据的显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可直(zhí)接和(hé)亲电子终究(jiū)致癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其活性(xìng)，然后削减对(duì)原致癌基因(yīn)的引发和促(cù)进，使终究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多(duō)的(de)人群比较(jiào)，也证(zhèng)明(míng)饮(yǐn)普洱茶都的癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的(de)化(huà)学(xué)成(chéng)人还能够使一(yī)个在开展癌症进程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学(xué)家猜测的还要(yào)强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地经过增强机休的(de)免(miǎn)疫功(gōng)用来(lái)到达(dá)杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷(wán)醇类化合特能够(gòu)添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食(shí)物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解进程中需求维(wéi)生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维(wéi)生(shēng)素C，有利(lì)于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果(guǒ)，使酒精而处(chù)于状况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的再吸(xī)收等(děng)机制，然后起到显着(zhe)的(de)利(lì)尿效果。

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