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　　2、把跳跳球的脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手(shǒu)抓(zhuā)着跳跳球的绳(shéng)子(zi)，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳(tiào)球旋转到另两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思一只脚时，另一只(zhǐ)脚跳(tiào)起(qǐ)两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思来。

　　5、继续用脚把跳(tiào)跳(tiào)球(qiú)旋转起来。

　　6、一边转一边跳如此重(zhòng)复即(jí)可。

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　　1、首(shǒu)先(xiān)取出(chū)跳跳球，然后把跳跳球上的灯(dēng)打开（有(yǒu)些跳跳球没有(yǒu)灯(dēng)，可以省略这一步(bù)）。

　　2、把(bǎ)跳(tiào)跳球的脚(jiǎo)环(huán)套在脚上，如图所示。

　　3、用(yòng)手抓着跳(tiào)雀碧跳球的绳子，然(rán)后把(bǎ)跳跳球(qiú)甩起来。

　　4、跳跳球旋野亩转(zhuǎn)到另一只脚时，另一(yī)只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转(zhuǎn)起(qǐ)来(lái)。

　　6、一边转一顷(qǐng)脊举边(biān)跳如此重(zhòng)复即可(kě)。

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