怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较(jiào)甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你整理以下的(de)生(shēng)活知识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗含(hán)有丰富的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等(děng)营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可以较(jiào)好的(de)保存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃(chī)南瓜(guā)，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度更(gèng)华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内部结构非常紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜的成(chéng)熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的(de)，成熟(shú)的(de)好，口(kǒu)感就(jiù)好(hǎo);还有一(yī)种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的(de)品种，挑(tiāo)选要(yào)找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的(de)形状看出来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整的(de)，有凸起或斑点的不影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜(guā)，用(yòng)手(shǒu)掐(qiā)南瓜外(wài)皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间(jiān)也能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些(xiē)。

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