近日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发生了很大的改变，这(zhè)个改变(biàn)不是只有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的(de)效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉(ròu)眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一(yī)年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得(dé)越来越(yuè)好(hǎo)，而(ér)且心情也随之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称(chēng)自己压力(lì)很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极向上的(一个男的长期不碰他老婆是什么原因de)生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊(gēng)一个男的长期不碰他老婆是什么原因宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均每周开播三(sān)次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带(dài)大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是(shì)以(yǐ)小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非常多(duō)的人(rén)通过运动获(huò)取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供(gōng)应链(liàn)管理，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创建的投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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