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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非(fēi)常丰(fēng)富的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以增不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语强自身的体质加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的(de)，在日常生活当中应该保证良好的生(shēng)活作(zuò)息(xī)和(hé)健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群(qún)由于(yú)营养不良或者是(shì)偏食会(huì)导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已(不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不(bù)太(tài)好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一(yī)般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可(kě)溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶(róng)解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急(jí)性发(fā)作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄(báo)，不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人均不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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