感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中(zhōng)的第(dì)四个节气。自今日起(qǐ)，昼渐长，夜渐(jiàn)短(duǎn)，黎明(míng)更早，黄昏更晚(wǎn)。

这也(yě)意味(wèi)着，我(wǒ)们(men)拥有(yǒu)更多的白日(rì)时光，去好(hǎo)好拥抱浪漫明媚的春天。

春分的由来(lái) | 二十四节气之一春和景(jǐng)明，莺飞草长(zhǎng)_黑(hēi)料正能量

春分(fēn)由(yóu)来

春分，是(shì)二十四节气之一，春季的第四个(gè)节(jié)气。每年公历3月(yuè)20或21日(rì)，太(tài)阳到达0°（春分点(diǎn)）时(shí)开始，这天昼夜长短平(píng)均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春(chūn)分在(zài)天文学上(shàng)有(yǒu)重要意义，春(chūn)分这(zhè)天太阳直射赤道，南北半球昼夜(yè)平(píng)分，自这(zhè)天以后太阳直射位置(zhì)由赤道继(jì)续向(xiàng)北半球推移，北半球各地白昼开始长于(yú)黑夜(yè)，南半球与之(zhī)相(xiāng)反(fǎn)。

春(chūn)分(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这一(yī)天(tiān)，各(gè)地民间流行“竖(shù)蛋游戏”。史(shǐ)料记(jì)载，春分立蛋的传统起源(yuán)于4000年前的中国，以(yǐ)庆祝(zhù)春(chūn)天的到来。

为什么(me)要在春(chūn)分这一天竖(shù)鸡蛋呢？据说，春(chūn)分这(zhè)天南北半球昼夜(yè)平分，地球磁场平衡，地(dì)球(qiú)的地轴与(yǔ)地球公(gōng)转(zhuǎn)的轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡(jī)蛋竖起来的。（立鸡蛋要(yào)用生鸡(jī)蛋哦）

而这一被称为“中国(guó)习俗(sú)”的玩艺儿，何(hé)以成为“世界(jiè)游(yóu)戏”，目(mù)前尚难(nán)考证。不(bù)过其玩法的确(què)简单易行且富(fù)有趣味(wèi)。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时(shí)，不食。”食(shí)物也有自己的(de)时节。春菜顾名思义，是春天的蔬(shū)菜。春(chūn)菜(cài)一般指(zhǐ)香椿(chūn)芽(yá)、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等(děng)感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜。

春分(fēn)时节，吃春(chūn)感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜菜(cài)有(yǒu)很多寓意，一般认(rèn)为(wèi)，春菜的绿色象征着新生和(hé)活力。此(cǐ)外，春菜(cài)还(hái)含有丰富的维生(shēng)素C和(hé)胡萝卜素(sù)等(děng)营养成分，可以补充身体所需的营养素，增强身(shēn)体免疫力，预防感冒和(hé)其他疾病。

因(yīn)此，春分时节吃春菜既有象征(zhēng)意义，又有营养保健的作用。

春分(fēn)提示

春天气候变化剧(jù)烈(liè)，冷空气活动频(pín)繁，冷暖难(nán)测，一天之内天(tiān)气都有可能发(fā)生急(jí)剧变化，一不注意就很(hěn)容易(yì)生(shēng)病，旧(jiù)病也(yě)容(róng)易复发(fā)。

在此小编提(tí)醒大家(jiā)，这个时节最重(zhòng)要(yào)的(de)还是(shì)以(yǐ)保暖(nuǎn)防(fáng)潮为(wèi)主，尤其(qí)是足部和腿部(bù)要穿的(de)更暖和些，切记着急脱衣。

此(cǐ)外(wài)在(zài)这个时节，饮食(shí)上也要注意“二不(bù)碰”，不碰大寒大(dà)热之物，不(bù)碰过于油腻之物。因(yīn)为在春分时节，人(rén)体的新陈代(dài)谢非(fēi)常旺盛，摄入的食物应(yīng)该以清(qīng)淡易消化为主，宜(yí)摄(shè)入高(gāo)蛋白以(yǐ)及富含(hán)维生素的矿(kuàng)物质的食物(wù)。尤其是家中有正处于生长(zhǎng)发(fā)育的孩子，饮食(shí)更需格(gé)外(wài)注意，别错过(guò)了孩子生长发育的黄金(jīn)季节。