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热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演员姜鸿(hóng)波成功塑造过很多(duō)经典角色，姜文执导并主演的电影《鬼子来了》，她饰演农村寡(guǎ)妇鱼儿；《芈(mǐ)月(yuè)传》里她饰演楚怀王的母亲(qīn)骄(jiāo)横又狠毒的(de)楚(chǔ)威后；最近正(zhèng)在热播的电视剧《筑梦情缘》中她饰演(yǎn)傅函(hán)君(jūn)的生母，梅丽莎舞(wǔ)厅老板章梅，章梅这个角色可以说是(shì)为(wèi)姜(jiāng)宏波量身定做，无论(lùn)是外形还是气质简直(zhí)美到了极(jí)点(diǎn)，观剧(jù)的小伙伴都羡慕杨幂有(yǒu)这么一个美丽动人妈妈，姜(jiāng)宏波(bō)之所(suǒ)以这么美，其实是有原因的(de)，据说她已经坚持十年不吃主食了(le)，而且还有一套自己(jǐ)的养生方法。

    姜鸿(hóng)波是小编非(fēi)常喜欢的一个女演(yǎn)员，尤(yóu)其对她在《鬼(guǐ)子来了(le)》里面塑造的寡妇印象深刻，那是(shì)姜(jiāng)鸿波(bō)的处(chù)女(nǚ)作，北京电影学院97表演系进(jìn)修班毕业之后，姜鸿波就出演(yǎn)了这部电(diàn)影，这部电(diàn)影在播出之后虽然争议不断，但这部作品对于姜鸿波来(lái)说意义(yì)非(fēi)凡。

    听说中间(jiān)还有裸露戏，姜鸿波是演的鱼儿是农(nóng)村里面寡妇，后来和姜文饰演的马大三相好了，后来还(hái)怀(huái)了马大三(sān)的孩(hái)子，影(yǐng)片中两(liǎng)人确实(shí)有床戏，姜鸿波饰演的鱼儿坐(zuò)在床上，裸露了(le)上身的上半部分，当时因为是黑(hēi)白片，所以(yǐ)看得也(yě)不是(shì)很清楚，姜鸿波作(zuò)为初来乍到的新人，绝对不可能尝试尺(chǐ)度非常大(dà)的(de)角(jiǎo)色(sè)，听说后(hòu)来(lái)因为尺(chǐ)度太大了，该片被禁播(bō)了。

   演完(wán)了《鬼子来了(le)》，接(jiē)下来姜鸿(hóng)波(bō)在《阮玲玉》中饰演花神(shén)老四，再后(hòu)来就是电影《爱情(qíng)呼叫转移》中，客串徐(xú)的(de)前(qián)妻，再后(hòu)来就(jiù)是《小(xiǎ热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器span>o)胡同(tóng)大尊严(yán)》里面泼辣的妇(fù)女，电影(yǐng)《马文(wén)的战(zhàn)争(zhēng)》中女(nǚ)一(yī)号杨欣等，2009年(nián)，她凭《钢(gāng)铁年代》麦(mài)草一角获(huò)得华鼎奖都市类最(zuì)佳女(nǚ)演员奖项，姜鸿波塑造的角色(sè)不胜枚举，虽(suī)然(rán)没能大红(hóng)大紫，但在演艺圈(quān)也是作品(pǐn)不断。小编最近(jìn)迷上了她在《筑梦情缘》中饰演的梅丽莎(shā)舞厅老板章梅(méi)，简直太美了。

    1973年出生的姜鸿波毕业于沈(shěn)阳(yáng)体(tǐ)育学(xué)院，在成为演(yǎn)员之前，她(tā)是个业余排球运动员，从小对排球情(qíng)有(yǒu)独钟(zhōng)，小时候，因为受(shòu)到中国女排五(wǔ)连冠的(de)感(gǎn)召，受到中(zhōng)热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器国女排(pái)五(wǔ)连冠的(de)感召，但后来(lái)因为身体条件的限(xiàn)制放弃了运动员(yuán)的梦想，改行当演员，其(qí)实(shí)姜鸿波的外形条件(jiàn)适合做(zuò)演员，这(zhè)么多年来因(yīn)为之前做运(yùn)动员的经验，姜鸿飞变(biàn)得非常自律，看看她在作品中(zhōng)塑造(zào)的角色就知道了，身(shēn)材好(hǎo)到爆(bào)炸，凹凸有致，穿上旗袍特(tè)别美(měi)。当年《鬼子(zi)来了》之所以(yǐ)找她(tā)就是因为她的外形条件。

    这么多年来因为(wèi)演(yǎn)员(yuán)的身(shēn)份，为了保(bǎo)持好的身材，姜鸿波(bō)已经坚持十年(nián)不(bù)吃主食(shí)，再加上姜(jiāng)鸿波(bō)喜欢运动，所以(yǐ)身材(cái)各方面都保持的很(hěn)好。早(zǎo)前她参加由一(yī)个综艺节目的时候，被问及如何维(wéi)持身材，她就说(shuō)过(guò)坚持(chí)十年不吃主食，维持好(hǎo)的身材(cái)都是(shì)需要付出代价的，姜鸿波用不吃主(zhǔ)持的(de)方法维持，佩服她的(de)毅力。

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