莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出(chū)名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲(liá1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升n)子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种天然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升de)食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能(néng)提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直(zhí)接作用于(yú)人类的(de)大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑(huá)精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一(yī)个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而(ér)且(qiě)它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的(de)含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的(de)多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中(z1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升hōng)国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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