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西瓜(guā)可以(yǐ)空腹(fù)吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空(kōng)腹吃的(de)。

　　空腹(fù)状态下是不建议(yì)食用西(xī)瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等(děng)多种糖类物(wù)质，空腹状态下食用后容易增强人体(tǐ)肠胃(wèi)功能负(fù)担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲减退的症状，甚至会造成消(xiāo)化不良(liáng)的情况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹(fù)食用(yòng)的情(qíng)况下会诱(yòu)发(fā)腹(fù)部绞痛(tòng)、便(biàn)感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状(zhuàng)反应。日常饮食(shí)过程(chéng)中山(shān)楂、番茄、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也是(shì)不(bù)适合空腹(fù)状态(tài)下食用的，因(yīn)为这些食物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态(tài)下除了会引(yǐn)起(qǐ)食(shí)用者出现(xiàn)胃部不适(shì)症状以外，还会增(zēng)加(jiā)其发生结(jié)石性疾病的(de)风险(xiǎn)，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石(shí)等(děng)。

怎(zěn)么挑西瓜肉(ròu)甜不酸(suān)呢(ne)窍门视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色(sè)泽亮(liàng)丽(lì)形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹(wén)路之(zhī)间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹(wén)路部分略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间(jiān)的距(jù)离(lí)较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较(jiào)多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同(tóng)品种(zhǒng)，相同大(dà)小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不选重，相同大小的(de)西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿(ná)起(qǐ)来感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过(guò)程中随着太(tài)阳光的(de)照射西瓜内(nèi)部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然(rán)水分充足拿(ná)起来较(jiào)重，但由于还没有(yǒu)成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西(xī)瓜表皮(pí)，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手(shǒu)拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手(shǒu)拍动(dòng)也(yě)没什么颤(chàn)动(dòng)感说明瓜不成熟(shú)或(huò)者皮太厚，若(ruò)拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了也(yě)不(bù)好吃，当(dāng)然不同西(xī)瓜品种有(yǒu)可能(néng)通过(guò)弹的(de)方式辨识度也(yě)不一定(dìng)高(gāo)，这个也得(dé)要靠平时买瓜(guā)的(de)经(jīng)验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜(guā)藤粗(cū)壮新(xīn)鲜(xiān)有弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤(téng)颜色(sè)越(yuè)绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色(sè)已经变成黄(huáng)色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的(de)瓜不(bù)是早(zǎo)产(chǎn)瓜就(jiù)是死(sǐ)藤(téng)瓜及(jí)不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜学会这(zhè)三招，保(bǎo)证你挑的西瓜(guā)个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才可以买到称心(xīn)如(rú)意的西(xī)瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜(guā)，保证个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再(zài)用(yòng)另外一只手去拍西(xī)瓜，如(rú)果托瓜的(de)那只手，有震荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜(guā)，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用(yòng)手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜(guā)里面发出(chū)裂开的声(shēng)音，是熟(shú)透(tòu)的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来看(kàn)一下西瓜(guā)尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部(bù)，会凹(āo)入到西瓜里面(miàn)的部分比较深，一些，说明(míng)西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部(bù)凹(āo)进去(qù)的部分比较浅，蒂部(bù)用(yòng)手不好扯下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的(de)西瓜皮色灰暗非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读，表皮上面(miàn)有(yǒu)一(yī)层白色的霜，感觉(jué)白(bái)色(sè)的霜(shuāng)比较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说(shuō)明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就说明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六(liù)招：西(xī)瓜(guā)买了(le)以后，可(kě)以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开(kāi)个小口(kǒu)，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑(hēi)的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时(shí)候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你如何通(tōng)过敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中指或食(shí)指轻轻弹一下(xià)，如果发出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那(nà)就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出(chū)噗，噗(pū)声(shēng)，那就说明(míng)瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种不(bù)建议(yì)卖。

　　有些人(rén)还会(huì)通过(guò)掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指甲掐(qiā)瓜(guā)皮(pí)，不过(guò)瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说(shuō)明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐(qiā)，那就说明(míng)是生瓜。

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