莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的(de)人来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素(sù)磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力(l风雨兼程下一句是什么持之以恒意思，风雨兼程下一句是什么这一生ì)，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动(dòng)者(zhě)食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的(de)重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律不(bù)齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大(dà)、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量上乘与风雨兼程下一句是什么持之以恒意思，风雨兼程下一句是什么这一生广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性(xìng)食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结(jié)晶形生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时人们(men)食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重要(yào)成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用于(yú)多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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