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苹果可以放冰箱吗(ma)

  苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

  苹果是适(shì)合(hé)放在冰箱里的(de),温度较(jiào)低(dī)的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长,

  苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养效果(guǒ)是(shì)非常好的,可以增强自(zì)身的体质加速(sù)自身的新陈代谢,

  另外对(duì)于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好的(de),在(zài)日常生活当(dāng)中(zhōng)应(yīng)该保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息和健康的生(shēng)活饮食,多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强自身的体质,有些(xiē)人(rén)群(qún)由于营(yíng)养不良或者是偏食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视频

  1、看颜色。

  红(hóng)色(sè)的(de)苹果可能是加(jiā)了(le)染色剂的,这样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆不好吃,应该挑黄里透红的,尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝一丝红的,不(bù)仅甜口感(gǎn)也会(huì)更(gèng)好。

  2、闻味道。

  我(wǒ)们可以(其远而无所至极邪的邪怎么读音,卯怎么读音yǐ)闻一下苹果,成熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气(qì)息,如果闻到有(yǒu)类似酒精(jīng)味,这种苹(其远而无所至极邪的邪怎么读音,卯怎么读音eight: 24px;'>其远而无所至极邪的邪怎么读音,卯怎么读音píng)果说明放了很(hěn)久,就(jiù)不要买了。

  3、看苹(píng)果蒂(dì)。

  苹(píng)果的(de)蒂越绿(lǜ),说明苹(píng)果的(de)新鲜程度越好,如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯,那这个(gè)苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜了,最好(hǎo)不(bù)买。

  4、看纹(wén)路。

  有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的,比(bǐ)较杂(zá)乱,这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度,口感比(bǐ)较差(chà),看着纹(wén)路非(fēi)常整(zhěng)齐一般(bān)是比较(jiào)好(hǎo)吃的,红色的条纹越多,苹(píng)果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较(jiào)甜(tián)

  苹果的表面要光滑(huá),没有虫眼,没有干枯(kū)

  颜色不(bù)能特别红,有些粉,且不能(néng)红成一片,要(yào)挑(tiāo)有(yǒu)许多(duō)红丝的那一种

  应选择那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的,黄里透(tòu)红的的,千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的(de),这样的一般(bān)味道(dào)都很寡淡。

  如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的,枯黄(huáng)的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

  苹(píng)果是一种低热(rè)量食物,每100克只产生60千卡热量。

  苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水(shuǐ)”之称。

  其有利(lì)于(yú)溶解硫元素(sù),使皮肤润滑柔嫩。

  国外谚语“每天一(yī)苹果,医(yī)生远(yuǎn)离我”。

  不宜人群食用人群:

  溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病人:溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人不宜生食苹果,尤(yóu)其是(shì)在急性发作期,由(yóu)于肠壁溃疡变薄(báo),苹果质(zhì)地较(jiào)硬,又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激,很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé),且可因(yīn)机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

  白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大(dà)的病人: 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜生吃苹果,以免(miǎn)使症状加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

  平时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食(shí)苹果(guǒ)。

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