牙膏是每(měi)个人每天几(jǐ)乎(hū)都会(huì)用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们(men)祛斑(bān)，下面小编(biān)就为大(dà)家带来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中(zhōng)稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合均(jūn)足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务匀，这种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜(mó足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务)，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富(fù)含维生(shēng)素(sù)B6的食(shí)物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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