随(suí)着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活(huó)”，因此很(hěn)多(duō)人都(dōu)选择(zé)的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边可能(néng)很多的人(rén)都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常(cháng)用手自我解决(jué)生理需(xū)求，但是很(hěn)多的(de)人可能并不(bù)是很清楚，其实也有很(hěn)多(duō)的女性(xìng)喜欢自我解决。

我(wǒ)们(men)普(pǔ)遍(biàn)认为自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)对身体的健康(kāng)是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋(p2000克是多少斤 2000克等于多少公斤éng)友(yǒu)在工作中压力(lì)也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为(wèi)了(le)工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生(shēng)理需(xū)求就无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理(lǐ)需(xū)求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和精神压(yā)力(lì)，能够让女人的身(shēn)心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)助。

可(kě)以预(yù)防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的(de)话，很可(kě)能会将他(tā)人身(shēn)上的病菌和细菌(jūn)传播到自(zì)己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解决(jué)生理需求的情况，能够帮助在(zài)一(yī)定程度上(shàng)预防细菌和病毒(dú)的(de)感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求的过(guò)程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激(jī)素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女性朋友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这(zhè)样更能够让自(zì)己的身体进入到高潮的状态(tài2000克是多少斤 2000克等于多少公斤)，让自己获得满满的(de)幸(xìng)福感，也(yě)能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么(me)多的好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要记住(zhù)千万不要(yào)频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会(huì)大大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的(de)概率，而且长期如(rú)此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间的(de)感情(qíng)。

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