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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可(kě)以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下(xià)是(shì)不建议食(shí)用西(xī)瓜(guā)的，因(yīn)为西瓜当中含(hán)有果糖(táng)、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食(shí)用后容(róng)易增强人体(tǐ)肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食欲减退的(de)症状，甚(shèn)至会造(zào)成消化(huà)不良(liáng)的(de)情况发(fā)生。另外(wài)西(xī)瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹食(shí)用的(de)情况(kuàng)下会(huì)诱(yòu)发腹(fù)部绞痛(tòng)、便感频(pín)繁、粪便稀薄等不良症状反应(yīng)。日(rì)常饮食过程(chéng)中山楂、番(fā左眉毛有一根特别长是什么意思？n)茄(jiā)、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状(zhuàng)态(tài)下食用的(de)，因为(wèi)这(zhè)些(xiē)食(shí)物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在(zài)空腹状态(tài)下除(chú)了会引(yǐn)起食(shí)用者(zhě)出现胃部不(bù)适症状(zhuàng)以外(wài)，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃(wèi)结(jié)石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜(guā)肉甜(tián)不(bù)酸(suān)呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之(zhī)间的距(jù)离(lí)稍宽，用手(shǒu)触(chù)摸(mō)纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的(de)是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜(tián)，但(dàn)如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间(jiān)的(de)距离较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同大小，选(xuǎn)轻(qīng)不选重，相同(tóng)大小的(de)西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而(ér)拿(ná)起来感觉很(hěn)重(zhòng)的则(zé)是生瓜，这是(shì)因为西(xī)瓜在生长过程(chéng)中(zhōng)随着太阳光的照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而(ér)生瓜(guā)虽然水分(fēn)充(chōng)足(zú)拿起来较重，但由(yóu)于还没(méi)有(yǒu)成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头(tóu)轻(qīng)弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越(yuè)沉(chén)闷西(xī)瓜(guā)就越熟，手拍(pāi)能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也(yě)没什(shén)么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则(zé)西(xī)瓜已经(jīng)熟过头了(le)也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可(kě)能通过弹(dàn)的方(fāng)式辨识度也(yě)不一定高，这个(gè)也得要靠平时买瓜的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已经变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样(yàng)的(de)瓜不是早(zǎo)产瓜(guā)就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜(guā)个(gè)个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但(dàn)是我们如何，才可以(yǐ)买到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个又甜又(yòu)起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手(shǒu)，有震荡的(de)感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没(méi)有震荡(dàng)的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手(shǒu)拍打西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉左眉毛有一根特别长是什么意思？重的，是熟透的西瓜，就是那种砰(pēng)砰的声(shēng)音，清脆发出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳(ěr)朵(duǒ)边(biān)上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜(guā)里面(miàn)发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的(de)声音。

　　就是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂(dì)，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是(shì)自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂(dì)部用手不(bù)好扯下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一层白色(sè)的霜，感觉(jué)白(bái)色的霜(shuāng)比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不(bù)长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或者(zhě)是说(shuō)放(fàng)的(de)时间很(hěn)长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜(xiān)红(hóng)而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时(shí)候总看父母会(huì)敲一敲(qiāo)瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不(bù)懂，今天(tiān)就告诉你(nǐ)如何(hé)通过敲瓜(guā)知道(dào)瓜(guā)熟没熟。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜托在手中(zhōng)，中指或(huò)食指轻轻(qīng)弹一下，如果(guǒ)发出(chū)严重(zhòng)的咚(dōng)，咚(dōng)声(shēng)，托(tuō)瓜的手(shǒu)还微微颤，那就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说(shuō)明瓜(guā)还没熟。

　　如果发(fā)出噗(pū)，噗(pū)声，那就说明(míng)瓜已(yǐ)经(jīng)熟过(guò)头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人(rén)还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就(jiù)说明是生瓜(guā)。

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