黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什(shén)么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬水具(jù)有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持(chí)喝(hē)一(yī)个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口动(dòng)，促进毒素顺利排(p俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口ái)出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便(biàn)秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的(de)皂草苷(gān)可有效减少(shǎo)体内(nèi)胆固(gù)醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大(dà)家(jiā)可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了有补肾的作(zuò)用(yòng)，它还(hái)有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药(yào)健脾(pí)的话，他(tā)就(jiù)是有一个(gè)健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气(qì)机得(dé)到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域早熟春大(dà)豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区(qū)域试(shì)验南(nán)方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑豆(dòu)为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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