随(suí)着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选择的是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男(nán)性朋友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女(nǚ)性(xìng)喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为自我解决生(shēng)理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为了工(gōng)作选择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样(yàng)有了生理(lǐ)需求就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋(péng)友和(hé)他(tā)人进行夫妻(qī)生(shēng)活的(de)话，很(hěn)可能(néng)会将他人(rén)身上的病菌(jūn)和(hé)细菌(jūn)传播到自己身上(shàng)，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌(jūn)和病毒(dú)的(de)感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的过(guò)程中，身体内会分(fēn)泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日(rì)常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛难(nán)忍的时(shí)候(hòu)，适(shì)当的(de)解决一下(xià)生理需求(qiú)，能够有利于缓解(jiě)疼痛(tòn电流单位1a等于多少毫安，电流1a等于多少mahg)。

有助于减肥(féi)

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需求(qiú)的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭(yù)自(zì)己(jǐ)的身(shēn)体，这样更能(néng)够让自己的身体进入(rù)到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护(hù)自(zì)己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求有这么多(duō)的好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一(yī)定要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都(dōu)有度，如(rú)果这(zhè)样过于频(pín)繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可(kě)能会让女(nǚ)性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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