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模棱两可是什么意思模棱两可的人心机重吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是大黄米吗？？黍米是(shì)大(dà)黄(huáng)米的。关于(yú)黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？以及黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？，黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗怎么吃，黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄米吗还是小黄，黍子是大黄(huáng)米还是小(xiǎo)黄(huáng)米，黍是不是(shì)黄(huáng)米等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低血压的功效与(yǔ)作用(yòng)。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米里(lǐ)含有大量的(de)不(bù)饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余的脂肪分解掉，当作废物排出(chū)身体之外，所以适(shì)当吃一些黍米能(néng)达到很好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍(shǔ)米(mǐ)里面(miàn)含有非常多的微量元(yuán)素和(hé)钾元(yuán)素，而且(qiě)还有很多其他的(de)营养物质，具(jù)有(yǒu)降血压和治(zhì)疗贫血(xuè)的功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属于同一(yī)种物质，大黄(huáng)米别(bié)名(míng)是(shì)软黄米、黍米，经常(cháng)被磨成(chéng)面粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白(bái)质、碳(tàn)水化合物(wù)、B族(zú)维生(shēng)素以及(jí)维生素(sù)E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密(mì)生(shēng)髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花(huā)序(xù)，开(kāi)展或较紧密，成熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸(suān)等(děng)，均有利于(yú)生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的粗(cū)纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有多种米(mǐ)、麦中(zhōng)所(suǒ)缺乏(fá)的氨基酸(suān)，对调补机体代谢十(shí)分重要。

大黄米是(shì)什么米啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又(yòu)称“软黄(huáng)米”），与“小米(mǐ)”非同(tóng)一种作(zuò)物(wù)，是(shì)由糜子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤生长，多分布于印度(dù)、中国、尼日利(lì)亚(yà)和俄(é)罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北(běi)方的一种(zhǒng)农作物，含(hán)有的人体(tǐ)必需的八种氨基(jī)酸的含量均高于(yú)大米和小(xiǎo)麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含(hán)量，几乎是大(dà)米和(hé)小麦(mài)的两倍。

　　大(dà)黄(huáng)米介(jiè)绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为禾(hé)本科植物黍的种子。

　　【植物(wù)形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝(zhī)与小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无(wú)毛，第一颖(yǐng)长(zhǎng)为小穗(suì)的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖(jiān)，具5～7脉(mài)，第(dì)二颖与小(xiǎo模棱两可是什么意思模棱两可的人心机重吗)穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆形或椭圆(yuán)形，平滑而有光泽，长约3毫(háo)米，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄(huáng)色或褐色，性粘(zhān)或不粘(zhān)。

　　我国华北、西(xī)北多有栽培。

　　一般(bān)分两(liǎng)种类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘者为黍；秆上(shàng)无(wú)毛(máo)，散穗，种子(zi)不粘者为稷(jì)。

　　本植物的(de)根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎(jīng))，以及稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦(yì)供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生素(sù)E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰(fēng)富，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含(hán)钠(nà)低，100克中(zhōn模棱两可是什么意思模棱两可的人心机重吗g)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高血压患者(zhě)有益。