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两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音熟茶冲泡方法熟茶可以闷泡吗

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熟茶能够闷(mèn)泡(pào)吗

　　熟茶是能够闷泡的(de)。

　　普洱(ěr)熟茶(chá)能够(gòu)闷(mèn)泡也能够冲泡,通(tōng)过闷泡能更好的调查茶叶的质量,可(kě)是留(liú)意(yì)闷(mèn)泡的时刻不要太长(zhǎng),否则会影(yǐng)响茶汤的口感。

　　普洱(ěr)熟茶(chá)能够(gòu)闷泡,相同也能够冲泡,能够根据个人的喜(xǐ)爱(ài)挑选,运用闷泡能更好的辨别茶叶的质量。

熟茶冲泡(pào)办法视频

　　1、醒茶。

　　熟普多以“茶饼(bǐng)”的办法存在(zài)。

　　要想熟普(pǔ)好喝，咱们要先醒茶(chá)。

　　醒茶类比于醒(xǐng)酒，浅显的说醒茶便(biàn)是让尘(chén)封的茶(chá)叶通过与(yǔ)空(kōng)气、水分的触摸而苏(sū)醒过来，使叶片自然地(dì)呼吸，唤醒茶质，凝集茶香。

　　咱们能够(gòu)提早一周左右先(xiān)进行撬饼，将(jiāng)撬下来的茶，放入紫(zǐ)砂罐(guàn)中，对其进行(xíng)“醒茶”。

　　假如是熟(shú)普(pǔ)散(sàn)茶，或许是(shì)限(xiàn)制得没(méi)有那么紧(jǐn)的熟(shú)茶饼，能够越(yuè)过“醒茶”这(zhè)一进(jìn)程。

　　2、选水。

　　自来(lái)水是咱(zán)们(men)日(rì)常日子(zi)中取用(yòng)最(zuì)便利的(de)水，但自来水的硬度(dù)偏(piān)大(dà)，水中还有(yǒu)或许有(yǒu)很重(zhòng)的(de)氯气味，用来泡茶对(duì)滋味和香气都有(yǒu)必定的影响。

　　条(tiáo)件答应的情况下，能(néng)够购买市售包装的纯(chún)净水或呈(chéng)弱(ruò)碱性的矿(kuàng)泉水，前(qián)者能最大(dà)程(chéng)度地衬(chèn)托出(chū)茶(chá)的赋(fù)性，后者有助于茶性(xìng)的激起。

　　3、择器。

　　冲泡普洱熟茶(chá)，引(yǐn)荐运用紫砂壶或(huò)盖碗。

　　紫砂壶有(yǒu)较好(hǎo)的透(tòu)气性和(hé)吸(xī)附性，能(néng)够使茶汤口感(gǎn)愈加顺滑。

　　质料等级低、年份久(jiǔ)的熟(shú)茶，引荐(jiàn)运用紫砂壶。

　　盖碗散(sàn)热快，便(biàn)利控(kòng)温出汤。

　　质料(liào)等级(jí)高、年(nián)份短的熟茶，引荐运用盖碗。

　　4、水温。

　　冲泡(pào)熟普，一般来说，用(yòng)100℃的沸水(shuǐ)冲泡。

　　5、冲泡。

　　许多茶友(yǒu)熟普泡得(dé)苦涩，便是没把握好茶水比。

　　冲泡熟(shú)普茶(chá)水(shuǐ)比大(dà)致在1:30，即(jí)1克茶30毫升水。

　　先“润(rùn)茶”，润茶用水及温度协助(zhù)叶片舒展，激起茶(chá)叶的活性，利于在正式冲泡时(shí)释(shì)放出(chū)茶叶的(de)最佳质量，并洗去茶叶制造(zào)进程中(zhōng)附着的(de)浮尘。

　　润茶要先用热(rè)水(shuǐ)充(chōng)沛温热茶具，然后投(tóu)入茶(chá)叶注入热水(shuǐ)，快速倒出润(rùn)茶水。

　　开(kāi)端正式冲泡，关于(yú)质料等(děng)级(jí)较(jiào)高，陈化时刻不长的(de)熟普，灌水时能够沿(yán)着(zhe)壶壁或盖(gài)碗壁渐渐注入(rù)或绕茶(chá)叶边(biān)际(jì)环形灌(guàn)水，以确保茶汤醇滑温润(rùn)的口感。

　　关于枝叶相对(duì)粗(cū)老的老熟(shú)茶(chá)，能够选用(yòng)高冲旋转的办法灌水，更有利于激起其间的(de)内在物(wù)质(zhì)分出，确保茶汤(tāng)的滋味和香气(qì)满足(zú)。

　　出汤时刻关于茶汤滋味影(yǐng)响颇大，出水(shuǐ)过(guò)快，茶(chá)汤(tāng)滋味寡淡；出水太慢，茶汤太过浓稠，以及影响后续几泡的滋(zī)味(wèi)。

　　这(zhè)儿给(gěi)一个参阅(yuè)，前五(wǔ)泡15秒，六到(dào)八泡(pào)20秒，八(bā)泡今后能够延伸至(zhì)30秒，尾(wěi)水可(kě)闷泡。

　　每一款熟(shú)普最佳(jiā)出汤时(shí)刻都是有差异(yì)的(de)，能够在(zài)参阅时(shí)刻的基(jī)础上，通过实践(jiàn)冲泡后的口感来调(dià两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音o)整。

熟普的冲泡(pào)办法

　　熟普的冲泡办法

熟普的冲泡办法1

　　　　熟普，不管等(děng)级(jí)凹(āo)凸，都(dōu)不(bù)惧开(kāi)水冲泡(pào)。

　　由于普洱(ěr)茶(chá)是大叶种茶(chá)，因而冲泡熟普，宜选用阔口(kǒu)壶。

　　以下冲泡办法、进程，是我多年泡饮(yǐn)心(xīn)得，也是通(tōng)过无(wú)数次与同好切戳(chuō)后总结的心得，发出来期(qī)望对(duì)茶(chá)友(yǒu)能有协(xié)两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音助(zhù)。

　　　　冲泡普洱茶(chá)，首(shǒu)要有必要温热茶壶。

　　　　倒出壶(hú)中(zhōng)热水，投入适量熟(shú)普，投茶量按照(zhào)个(gè)人喜爱增(zēng)减。

　　　　盖上(shàng)盖子(zi)悄悄摇(yáo)晃，翻开盖(gài)子(zi)嗅闻(wén)茶叶的气味，判别(bié)茶叶寄存是否妥(tuǒ)当，好的熟普，此刻应该能够闻到一股(gǔ)木(mù)香味和枣香味。

　　　　冲入开水，凭(píng)借(jiè)水的力道(dào)，让壶中茶叶(yè)翻(fān)滚。

　　这时壶(hú)口会有气(qì)泡(pào)、泡沫(mò)涌起(qǐ)。

　　　　待(dài)壶口不再有气泡冒出时，拿起壶盖悄悄刮去壶口的泡沫。

　　　　盖上盖子，出汤，出汤(tāng)有必(bì)要出尽。

　　看茶汤，好(hǎo)的(de)熟普，汤色应该是明澈亮堂的(de)酒赤色。

　　　　由于熟(shú)普特(tè)别的(de)发(fā)酵工艺，所以榜首、第二道茶汤弃之(zhī)不(bù)饮，从第三道开端，就能够正常饮用了。

　　　　工艺到位，存贮(zhù)合理的熟普(pǔ)，茶底应该是(shì)油润的。

熟普的冲泡办(bàn)法2

　　　　普洱熟茶冲泡办法(fǎ)

　　　　视频顶用盖碗来做演(yǎn)示，盖碗(wǎn)冲泡能够泡出熟茶的原汁原味(wèi)，投茶量能(néng)够按照100ml:5g的份额，进行投进(jìn)。

　　市面上盖(gài)碗底(dǐ)子(zi)是120-150ml左右的容量(liàng)，我们能够根据自己(jǐ)盖碗的容量来核算投进量。

　　　　干醒茶进程。

　　熟(shú)茶一般做(zuò)成(chéng)茶砖、茶(chá)饼，空气没有和茶叶充沛触摸(mō)，假如直接拆(chāi)开后立刻喝，那么口(kǒu)感会没有(yǒu)到(dào)达(dá)极致，这就需求干(gàn)醒茶，让(ràng)茶叶(yè)和(hé)空气进(jìn)行(xíng)充沛触摸。

　　首要办法(fǎ)是把紧(jǐn)压(yā)茶(chá)分解成茶块(kuài)，分装到醒茶袋或许(xǔ)陶罐中，10-15天(tiān)后，能够(gòu)开端用来(lái)泡茶。

　　　　榜首步：温杯

　　　　温杯(bēi)能够高(gāo)温灭菌消(xiāo)毒，也能够进步茶具(jù)温度，让茶叶的香气、口感得(dé)到更(gèng)好的发挥。

　　　　第二步：醒茶

　　　　温杯完毕后，进(jìn)行投茶。

　　　　榜首道(dào)水，醒茶，醒茶要充沛把茶叶和水交融，把茶叶内含的物质、茶多(duō)酚等(děng)唤(huàn)醒(xǐng)出来。

　　　　第三步：润茶(chá)

　　　　这时要参加第(dì)二遍(biàn)水，润茶和醒茶不同，对熟茶来说，榜首道不(bù)足以把内含物质蒸(zhēng)发出(chū)来，所以需求(qiú)第二道润茶。

　　　　醒茶和润茶(chá)的(de)水，都要倒掉(diào)。

　　　　第四步：冲泡

　　　　质量(liàng)比较低(dī)的熟茶，需求用沸(fèi)水冲泡(pào)，出汤时刻控制在(zài)15秒为(wèi)宜;质量较高的.熟茶，能够(gòu)用90-95度水温(wēn)，7秒左(zuǒ)右。

　　　　用滤网把杂质进(jìn)行过滤，得到精华(huá)的部分，之后进行分(fēn)杯，榜(bǎng)首泡(pào)正(zhèng)式完毕。

　　　　榜(bǎng)首泡是最重要(yào)的，榜首(shǒu)泡泡的好，把(bǎ)茶(chá)叶内(nèi)含物质(zhì)唤醒后，一般榜首到第七泡(pào)出汤时刻能够(gòu)在榜首泡的基础上稍微(wēi)加速，7到15泡出汤时(shí)刻逐步变慢。

　　而每(měi)一(yī)泡的滋味也会有一(yī)股曲线改变。

　　　　许多茶(chá)友选用(yòng)紫(zǐ)砂壶泡茶，熟茶看中泡茶的用具(jù)，而紫砂(shā)、陶壶(hú)等(děng)具有吸(xī)附(fù)的作(zuò)用，能够去除一部分熟茶(chá)中的(de)堆味(wèi)和仓位，而且泡茶又不失原味，具有提香成效，口感(gǎn)更好，是熟茶冲泡(pào)的黄金搭档。

　　　　紫砂等(děng)的投泡份额(é)也底子(zi)是100:5的姿态，我们在(zài)投泡(pào)时就要留意自己(jǐ)茶壶的量(liàng)，来核算投(tóu)茶(chá)量(liàng)。

　　而用(yòng)潇洒杯的话，要留意潇(xiāo)洒杯容积比较大，投茶量能够增加到100:6，冲泡(pào)时刻底子和盖碗共同(tóng)。

　　　　普洱茶(chá)熟(shú)茶

　　　　普洱茶(chá)熟茶的炒(chǎo)制办法和生茶不一样，颜色显着(zhe)发红，为红褐色或甲(jiǎ)由色(sè)，也被称为(wèi)“猪肝(gān)红”，闻起来(lái)香气扑(pū)鼻(bí)。

　　普洱茶生茶和熟茶，是同一个品种不同加工(gōng)工艺的产品(pǐn)。

　　　　茶叶品鉴

　　　　普(pǔ)洱(ěr)茶熟茶选用“渥堆”技能，对生茶进(jìn)行快速后发酵(jiào)或(huò)缓慢后发酵而成(chéng)。

　　普洱茶熟茶颜色显着发红，为(wèi)红褐色或甲由色(sè)，茶汤香(xiāng)气很浓。

　　残(cán)次的普洱(ěr)茶熟茶会(huì)发黑，有铁锈水的滋味，乃至有的有胶味(wèi)。

　　　　冲泡成茶汤(tāng)后，正品熟普洱茶汤色红浓通明，有枣香、樟香、荷香等香味，香味层次分明，比较重(zhòng)，没有浮渣(zhā)且有一种沉香味(wèi)，能(néng)看到油气可是不(bù)见(jiàn)油(yóu)珠。

　　残(cán)次(cì)的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲汤后(hòu)茶汤浮渣较(jiào)多，茶(chá)汤(tāng)混(hùn)浊，有的(de)时分感觉“油(yóu)腻腻的”。

　　　　冲泡关键

　　　　1.普洱(ěr)茶熟茶茶汤需求高温(wēn)冲泡，因而冲泡的时(shí)分将开水(shuǐ)应(yīng)该烧至99℃，不能运(yùn)用半开水(85～90℃)，也不(bù)能运用冷热水(shuǐ)混(hùn)合冲泡，更不(bù)能参加冰(bīng)块(kuài)、柠檬(méng)汁或(huò)许蜂蜜调(diào)味。

　　　　2.普洱茶熟茶能够在(zài)紫砂茶壶中煮(zhǔ)泡，用炭火(huǒ)将茶汤(tāng)渐渐地熬(áo)制(zhì)而成，普洱茶熟(shú)茶榜首(shǒu)泡不需求煮泡时刻(kè)过长，可(kě)是后边几泡需求渐渐煮熟。

熟普的冲泡办法3

　　　　普洱茶有越(yuè)陈越香的特色，一起普洱茶也是能够(gòu)喝的”古玩”,那么普洱茶应该怎样(yàng)冲泡与品味(wèi) 呢(ne)?怎样冲泡怎样品(pǐn)味才干真实(shí)品(pǐn)味出普洱茶的滋味(wèi)呢(ne)?下面(miàn)就(jiù)详细介绍普洱茶的(de)冲泡办法与品味办法。

　　　　1、普洱茶冲(chōng)泡宜选腹(fù)大的(de)壶,由于普(pǔ)洱(ěr)茶的浓度高(gāo),用腹(fù)大的壶(hú)可防(fáng)止茶汤过浓.主(zhǔ)张原料宜(yí)选陶壶.紫砂壶。

　　　　2、普洱茶冲泡(pào)份量(liàng)：冲泡普洱时茶(chá)叶份量大约占壶身20%,将茶砖(zhuān),茶饼(bǐng),拨开后.露出空气2星期,再(zài)冲泡滋味更好(hǎo)。

　　　　3、普洱茶(chá)冲泡(pào)进程：

　　　　一、醒茶。

　　　　短(duǎn)期内要喝(hē)的(de)茶一般应(yīng)拆开(kāi)(4至(zhì)5公分巨细(xì)越薄越(yuè)好)放入紫砂罐(guàn)中醒茶(chá)3个月至半年。

　　醒茶罐内(nèi)装茶(chá)一般不超(chāo)越三分之(zhī)二，如有或许应定时(shí)(比方一个(gè)月一次(cì))将茶倒出翻一下，以利于醒茶。

　　没有条件的茶(chá)友也能够将拆开的茶暂时放入牛皮纸袋或大(dà)的信封中醒茶。

　　醒茶时要(yào)留意避光避(bì)异味、坚持必要的环境温度(比方摄氏(shì)20度以上(shàng))，环(huán)境(jìng)湿度则(zé)应比(bǐ)传(chuán)统仓储湿度(dù)(60%–80%)低。

　　　　二、出茶。

　　　　熟(shú)茶一(yī)般按8.5克/100ml水、生茶一般按8克/100ml水(shuǐ)的份额出茶(chá)。

　　紧压茶处理成指甲盖巨细，越薄(báo)越好;散茶则顺从其美，尽(jǐn)量(liàng)坚持(chí)干茶外形(xíng)。

　　　　三、用(yòng)水。

　　　　尽量挑选(xuǎn)桶装(zhuāng)优(yōu)质(zhì)纯净水、山泉(quán)水。

　　　　四、洗(xǐ)(润)茶。

　　　　熟茶，一般洗(润)茶两遍，榜首遍20至30秒(miǎo)出水(详细时刻根据(jù)紧压(yā)程度定，压得紧则时刻稍长，压(yā)得松则时刻稍短。

　　散茶可适当缩短(duǎn)时(shí)刻，一般为5至10秒)，第(dì)二遍(biàn)快(kuài)冲(chōng)快出。

　　十年以上陈期的熟茶若制造与寄(jì)存正常则一般可(kě)洗(润(rùn))茶一遍(biàn)。

　　　　生茶(chá)，一般洗(润(rùn))茶(chá)一(yī)遍，20至30秒(miǎo)出(chū)水。

　　十年以(yǐ)上生茶在洗(xǐ)(润)茶前可进行适度水(shuǐ)烘，行将干茶置入紫砂(shā)壶(hú)中，壶外用开水冲淋(lín)，以进步(bù)壶温、遣(qiǎn)散壶内干茶的杂(zá)味(wèi)并完成快(kuài)速醒茶。

　　　　4、品饮普洱茶(chá)有必要趁(chèn)热(rè)闻香，碰(pèng)杯鼻前，此刻即可感触(chù)陈味(wèi)芳香如泉(quán)涌般扑鼻而来，其典雅沁(qìn)心之感，不(bù)在幽兰清(qīng)菊之下。

　　　　5、普洱茶需用心品茗，啜饮进口，始(shǐ)能(néng)得其(qí)真韵，虽茶汤进口略感苦(kǔ)涩，但待茶(chá)汤(tāng)于喉舌间(jiān)略作逗留时，即(jí)可感触茶汤穿(chuān)透牙缝、沁渗齿龈(kěn)，并由舌根发生甘津送(sòng)回舌面，此刻(kè)满口芳(fāng)香，甘露“生津”，令人神清气爽(shuǎng)，而且津液四溢，耐(nài)久不散不渴，此乃品茗之最佳(jiā)感触“回韵”。

熟普的(de)冲泡办法4

　　　　 1、普洱茶宜(yí)用何种壶(hú)冲泡

　　　　宜选腹大(dà)的壶,由(yóu)于普洱(ěr)茶的(de)浓度高(gāo),用腹大的(de)壶可防止(zhǐ)茶(chá)汤过浓。

　　主(zhǔ)张(zhāng)原料宜选陶壶、紫(zǐ)沙(shā)壶。

　　　　 2、普洱茶冲泡(pào)重量

　　　　冲泡普洱时茶叶份量大约占壶(hú)身20%,最好将茶砖、茶饼、拨开(kāi)后，露出空气2星期,再冲泡滋(zī)味更(gèng)棒!

　　　　 3、普洱茶怎么品味普洱

　　　　首要(yào)，将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入(rù)热水。

　　一般在喝中国茶时，都要先冲过一次热水才行，关(guān)于普(pǔ)洱茶来说这是不行短少的程序。

　　由于它(tā)跟(gēn)其(qí)它茶类不(bù)同，除(chú)了一般加(jiā)工手续外，好(hǎo)的(de)陈(chén)年普(pǔ)洱茶至少还(hái)要(yào)再地(dì)底下埋个五年左(zuǒ)右，所以(yǐ)怕它会带有部分(fēn)的泥(ní)土在里面。

　　由此可知，榜(bǎng)首次冲泡茶(chá)叶的热水(shuǐ)除了(le)能够唤醒茶叶(yè)的滋味之外(wài)，它一起还具有将茶(chá)叶中的(de)杂质同(tóng)时(shí)洗净的重要任务。

　　榜首次的冲泡(pào)速(sù)度要快，由于它(tā)只需能将(jiāng)茶叶洗净(jìng)即(jí)可，不须(xū)将(jiāng)它(tā)的滋味浸泡(pào)出(chū)来；而第2次(cì)今后由所以要拿来喝的，所以浓淡(dàn)的挑选就可(kě)按照个人喜爱来决议了(le)。

　　普洱茶即(jí)便变冷今(jīn)后仍是风味十(shí)足，所以夏天的时分能够(gòu)弄得冷(lěng)一些(xiē)或许是冰过今后(hòu)再喝。

熟普的冲泡办法5

　　　　普(pǔ)洱茶(chá)不但能(néng)匡助人们有(yǒu)用(yòng)的瘦身瘦身，更(gèng)好的坚(jiān)持身材的细长(zhǎng)，而(ér)且还能起(qǐ)到降(jiàng)血(xuè)脂以及血压(yā)的(de)意图，关于于防癌抗癌(ái)也有必定的(de)功效(xiào)，所(suǒ)以糊口(kǒu)中(zhōng)有良多(duō)人都爱(ài)好(hǎo)喝普洱茶，而关于喝茶有(yǒu)必定知(zhī)道的人还(hái)知道它有生(shēng)茶以及熟茶之(zhī)分，那末，普(pǔ)洱(ěr)茶生茶以及熟(shú)茶的区别都(dōu)有(yǒu)哪些呢?

　　　　【普洱】生茶以及熟茶的区别

　　　　一、普洱(ěr)茶生(shēng)茶以及(jí)熟(shú)茶外观的(de)对照(zhào)

　　　　生茶(也称青(qīng)饼)，茶饼中(zhōng)茶叶以青(qīng)绿,墨绿色为(wèi)主,有部(bù)份转为黄赤色，白色为芽头。

　　　　熟(shú)茶(也称熟(shú)饼)，茶(chá)饼中茶叶颜色(sè)为黑或许红褐色,有些芽茶(chá)则是暗金(jīn)黄(huáng)色(sè),有浓浓的渥(wò)堆味,类似于(yú)霉味(wèi),发酵(jiào)轻者有类似龙眼的(de)滋味,发酵重者(zhě)有闷湿的(de)草席味(wèi)。

　　　　二、普洱茶生(shēng)茶以及熟茶制造(zào)工艺的对(duì)照

　　　　普洱(ěr)茶生茶的制造工(gōng)艺：鲜叶采(cǎi)摘后(hòu)经杀青→揉(róu)捻(niǎn)→晾干，即生散茶,或许叫晒青毛茶。

　　把晒青毛茶又(yòu)高(gāo)温(wēn)蒸，放入固定模具(jù)定型，又晾(liàng)干(gàn)后成为(wèi)紧压茶品，也就成(chéng)为(wèi)了生饼。

　　　　普洱茶熟(shú)茶的制(zhì)造工艺：鲜叶采(cǎi)摘后经杀青→揉捻(niǎn)→晾干,即(jí)为生散茶,或许(xǔ)晒青毛茶(chá),晒青毛茶经(jīng)人(rén)工快速后熟(shú)发(fā)酵(jiào),浇水渥堆工(gōng)序(xù),即为熟(shú)散茶，渥(wò)堆技(jì)能是(shì)年由(yóu)茶(chá)厂实(shí)验(yàn)成功,也便是(shì)说(shuō)，年(nián)之前的熟(shú)茶都是假的(de)，年之前底子没有熟茶。

　　熟散茶(chá)再(zài)经由蒸(zhēng),定型(xíng),成为熟茶(chá)紧(jǐn)压茶(chá)。

　　　　三、普洱茶生(shēng)茶以及熟茶的汤(tāng)色对照

　　　　生茶的汤色:青(qīng)黄色(sè)或(huò)许金黄色，较(jiào)透(tòu)亮.

　　　　熟的(de)汤色(sè)：栗赤色或许(xǔ)暗赤色，微透(tòu)亮。

　　　　四(sì)、普洱茶生(shēng)茶以及熟(shú)茶的叶底对照

　　　　生茶的叶底：新制茶品(pǐn)以黄绿(lǜ)色,暗绿色为主,活(huó)性高,较柔韧,有弹性。

　　无杂(zá)色(sè)，有(yǒu)条有形(xíng)，展开(kāi)仍保持(chí)整叶状的(de)为宜茶(当然不是首要根据，根据茶叶产地、品种(zhǒng)不同而定(dìng))。

　　　　熟茶的叶底：渥堆发酵度(dù)轻者叶底是(shì)红棕(zōng)色但不柔韧,重发酵者(zhě)叶底多呈深褐(hè)色(sè)或许(xǔ)黑色,硬而易碎。

　　五、普洱茶生茶(chá)以(yǐ)及熟(shú)茶的功效对(duì)照

　　　　普洱茶生(shēng)茶的首要功效:生普普茶气比较浓郁(yù)，茶多酚的(de)含量很高，是防癌的好饮(yǐn)品。

　　白日喝生普很醒脑，有一(yī)种清(qīng)洗身心的清彻感，关于血(xuè)管的(de)疏理也比较鲜明。

　　　　普(pǔ)洱(ěr)茶熟茶的首要功(gōng)效(xiào)：具有明(míng)显的瘦身作用。