莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内(nèi)的(de)自(zì)由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多(duō)种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也(yě)能(néng)提高记(jì)忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的(de)药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有(yǒu)多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲(lián)子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xi竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读āng)莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体(tǐ)虚(xū)弱，也(yě)能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清(qīng)理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用(yòng)还能(néng)促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时(shí)可(kě)以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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