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西(xī)瓜可以空腹(fù)吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是(shì)不可以空腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不(bù)建议食用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物(wù)质，空(kōng)腹(fù)状态下食用后(hòu)容易增强人体肠胃功(gōng)能负(fù)担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现(xiàn)食欲减退(tuì)的症(zhèng)状，甚至会造成消化不良的情况(kuàng)发生。另外西瓜(guā)属(shǔ)于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况下会(huì)诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等(děng)不良症(zhèng)状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等(děng)食材，

　　也是(shì)不适(shì)合空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)食用(yòng)的，因为这些食物中含(hán)有(yǒu)一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态下除了(le)会引起食用者出现胃部不适症状以外(wài)，还会增加(jiā)其(qí)发生结(jié)石性疾病的(de)风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西(xī)瓜(guā)肉甜不酸呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看(kàn)外观：西瓜外(wài)观色(sè)泽(zé)亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹(wén)路(lù)之间的(de)距(jù)离稍宽，用手触摸(mō)纹路(lù)部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距(jù)离较(jiào)窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品种(zhǒng)，相同大小，选轻不(bù)选重，相同(tóng)大(dà)小的(de)西瓜，重(zhòng)量轻的反(fǎn)倒(dào)是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉(jué)很重的(de)则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程(chéng)中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由(yóu)于还没有成熟所以不甜(tián)也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越(yuè)熟，手拍能(néng)感觉(jué)到颤(chàn)动(dòng)则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的(de)是(shì)“噗噗”声(shēng)则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了(le)也不好吃，当然不同西瓜品种有可(kě)能通(tōng)过弹的方式辨识(shí)度也不一定高，这(zhè)个也得要靠平时买(mǎi)瓜(guā)的经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新(xīn)鲜(xiān)有弯曲(qū)并(bìng)且瓜藤(téng)颜色越(yuè)绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如(rú)果瓜藤(téng)比(bǐ)较(jiào)直，或颜(yán)色已经变成黄色(sè)而且瓜藤(téng)枯(kū)萎或干枯(kū)，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才(cái)可以买(mǎi)到称心如(rú)意的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口(kǒu)感超(chāo)级(jí)棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来，再用另(lìng)外一只手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打(dǎ)西瓜(gu亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成ā)，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰(pēng)的声音，清(qīng)脆发出当当声音 的(de)，是(shì)生瓜。

　　第三(sān)招(zhāo)：把西瓜靠近在(zài)耳朵(duǒ)边上(shàng)，用两(liǎng)只手轻轻(qīng)去按(àn)压，西(xī)瓜里面发出(chū)裂开的声音，是熟(shú)透(tòu)的西瓜(guā)。

　　 没有(yǒu)发出(chū)开(kāi)裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面的部分比较深，一(yī)些，说明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹进(jìn)去(qù)的(de)部分比较浅，蒂部用(yòng)手(shǒu)不好扯下(xià)来(lái)的(de)西(xī)瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一(yī)层白色(sè)的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也(yě)不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如(rú)果说西(xī)瓜的霜(shuāng)很浅或者(zhě)是没(méi)有了(le)，就说(shuō)明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要(yào)去买(mǎi)。

　　第(dì)六(li亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成ù)招：西(xī)瓜买了以后，可(kě)以让(ràng)卖瓜(guā)的(de)用(yòng)刀在西瓜(guā)上(shàng)面开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫(zǐ)色发(fā)黑的就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候总看(kàn)父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂，今天就告诉(sù)你如何(hé)通过(guò)敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟(shú)。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜托(tuō)在手(shǒu)中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下(xià)，如果发出严(yán)重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当(dāng)声，那就(jiù)说(shuō)明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已(yǐ)经(jīng)熟(shú)过头(tóu)了。

　　后两(liǎng)种不建议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟，他(tā)们(men)一般用指甲掐(qiā)瓜皮(pí)，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮(pí)生硬(yìng)，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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