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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可以直接(jiē)吃吗

　　杨(yáng)桃是(shì)可以(yǐ)直接吃的(de)。

　　一般(bān)情(qíng)况下，杨桃可以(yǐ)直接吃(chī)。具体内(nèi)容如下：

　　杨桃含有草酸、柠(níng)檬酸、苹果(guǒ)酸等酸性(xìng)成分，可以(yǐ)加快胃液的分(fēn)泌，从而促进机体消化(huà)功能，可用于治疗消(xiāo)化不良、食欲不振(zhèn)等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维(wéi)生素(sù)B族、胡萝卜素等营养(yǎng)成分，有利于(yú)促进机体排尿，酒后食用杨(yáng)桃有(yǒu)利于促进体内酒精随尿液排出，从(cóng)而加(jiā)速解酒。

　　杨桃具有增强体质(zhì)、促进消化(huà)、开胃消食(shí)、生津(jīn)止渴等(děng)作用，还具有治(zhì)疗(liáo)口腔溃疡(yáng)、咽炎、牙痛等(děng)功效。

　　杨桃通(tōng)常可以(yǐ)清(qīng)洗后直接食(shí)用(yòng)，不需要剥皮，但是五个棱(léng)角(jiǎo)边上的果皮较硬，且口感发涩，可削(xuē)去棱(léng)角的硬皮后食用。杨桃(táo)中含有的维生素和(hé)纤维素，可清燥润肠(cháng)、促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，具有润(rùn)肠通便的功效。

　　杨桃不(bù)75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升宜过多食用(yòng)，以免引起肠胃(wèi)不适，出(chū)现腹痛(tòng)、腹泻的(de)症(zhèng)状(zhuàng)。

怎么挑杨桃比(bǐ)较(jiào)甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨(yáng)桃的时(shí)候(hòu)最好挑选(xuǎn)那些(xiē)果皮绿(lǜ)中带一点黄(huáng)，这样的果实不软不硬，吃(chī)起来口感刚好(hǎo)。

　　如果果皮颜(yán)色(sè)带一点暗(àn)红色代表果实已经熟透了，吃起来太软影响口(kǒu)感。

　　果实较青的(de)话(huà)证(zhèng)明果实(shí)还(hái)未熟(shú)，吃起(qǐ)来味道酸涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的人(rén)不清楚杨桃怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜，其(qí)实在购(gòu)买杨桃的(de)时(shí)候尽(jǐn)量选择那(nà)些有(yǒu)五个(gè)棱角的，如(75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升rú)果(guǒ)发现棱角(jiǎo)有破损就不要购买(mǎi)了，之(zhī)后容易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选(xuǎn)时候也不要选择那些(xiē)长得奇形怪(guài)状的(de)，这(zhè)些果实的(de)养分分布不均匀。

　　3、看(kàn)果(guǒ)皮(pí)。

　　在挑选杨桃要注意果(guǒ)皮是(shì)否有破损，尽(jǐn)量选择那些完整的(de)，没有裂口的(de)杨桃。

　　好的(de)杨桃会有一定的光(guāng)泽，这是因为杨桃充(chōng)分(fēn)吸收光照会使养(yǎng)分溢(yì)出，在果实(shí)表面形成(chéng)一层蜡质，带有一定(dìng)的(de)光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种(zhǒng)挑选(xuǎn)方法，在购买时要看棱边是否有磕碰(pèng)，选(xuǎn)择那些完整的棱边。

　　好(hǎo)吃的(de)杨桃棱边颜色为青绿色，并且较(jiào)为饱满(mǎn)，还(hái)有(yǒu)一定的光(guāng)泽。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择杨(yáng)桃的时候可(kě)以用手(shǒu)捏一(yī)捏杨(yáng)桃，如果感(gǎn)觉杨桃较(jiào)硬的话，就可以(yǐ)选择。

　　如果摸(mō)起来局部较软，甚(shèn)至整体偏软(ruǎn)的话就不要选择了(le)，这样的杨桃口感较差(chà)，也不(bù)利于储存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可(kě)以把杨桃拿在手里面感觉一下分量，如果较(jiào)重(zhòng)的话(huà)证(zhèng)明(míng)水分(fēn)较多(duō)，吃起来口感较好(hǎo)。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起来(lái)口(kǒu)感(gǎn)较差。

　　但是在(zài)挑(tiāo)选的时(shí)候也不应只追求大的杨桃，太大(dà)的话(huà)口感也(yě)会变差，尽(jǐn)量选(xuǎn)择正常大小的。

杨桃(táo)怎(zěn)么挑(tiāo)选才甜，六种(zhǒng)方法教你挑选

　　杨桃的营养的丰富，吃起(qǐ)来美味可口，但是杨桃怎么(me)挑(tiāo)选才甜呢(ne)?杨桃挑选(xuǎn)有(yǒu)六种(zhǒng)方(fāng)法，好吃的(de)杨桃外表颜色绿(lǜ)中带一点黄；杨桃的形状(zhuàng)有五个棱角，挑选的时候不要选择那些奇形怪状的(de)；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边没有磕碰，颜(yán)色(sè)为青绿色；杨桃用手捏(niē)起来较硬最(zuì)好(hǎo)；拿(ná)在手里面感觉较(jiào)重的最(zuì)好，但不要选择那些太重的。