张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时(shí)候(hòu)是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng无菌蛋是什么，无菌蛋是什么蛋)上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来是一(yī)个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是(shì)挺可(kě)爱(ài)的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而且(qiě)肉很(hěn)明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天爱还(hái)没有现在的(de)明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是非(fēi)常长(zhǎng)的(de)。张天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是(shì)非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方(fāng)式。其(qí)实(shí)这个(gè)方法谁都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易的(de)。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的(de)审美标(biāo)准。美(měi)有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有(yǒu)一(yī)天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时(shí)候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活(h无菌蛋是什么，无菌蛋是什么蛋uó)。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)，占(zhàn)据的(de)空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其(qí)是现在的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更(gèng)加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自(zì)信心。同时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能(néng)力(lì)。

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