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冰美式可(kě)以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起(qǐ)消肿作用(yòng)的(de)成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要(yào)来(lái)源于咖啡(fēi)豆等物质(zhì)，能(néng)兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖(kā)啡(fēi)因也有兴奋神(shén)经的作用。适量(liàng)饮用可(kě)以提(tí)神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一(yī)定程度上改善便秘(mì)。此外，还可以在运(yùn)动前(qián)喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰(bīng)美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美式(shì)二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较(jiào)热美式(shì)添加更多冰块，产生(shēng)更多的水，由此(cǐ)导致冰美式的(de)咖(kā)啡含(hán)量低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的总体积来讲，是(shì)没(méi)有(yǒu)量的差别的，主要区别在于不同店用的(de)杯(bēi)子的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的数量不(bù)同(tóng)。

　　冰美(měi)式(shì)因为快速降温所以不会产生(shēng)酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么(me)多花里胡哨的(de)名字。

　　区(qū)别在(zài)于冰的(de)数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同(tóng)。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清(qīng)爽(shuǎng)，热美式的(de)口感相对更加的醇厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本(běn)在1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是这个数值并不是(shì)适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不(bù)行。

冰(bīng)美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热美(měi)式都(dōu)有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式(shì)的效果会好点，但差别(bié)不会太大，冰美式口感更好(hǎo)，只(zhǐ)要(yào)美式不(bù)加奶和糖，是有减肥效果的。

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