踢(tī)足球可(kě)以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢足(zú)球(qiú)可(kě)以长高个子的。

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踢(tī)足(zú)球可以长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢(tī)足球的(de)个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的(de)运动，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全(quán)了，经常踢足球(q鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读iú)，也不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户(hù)外晒太(tài)阳，在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的(de)保护是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的(de)球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大(dà)注意(yì)这(zhè)个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专业(yè)足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外(wài)我们在(zài)进行这项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首(shǒu)饰(shì)，因(yīn)为(wèi)在(zài)身体(tǐ)的对(duì)抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关节都(dōu)要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对(duì)较(jiào)大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋(xié)应(yīng)选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读>

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物(wù)多(duō鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读)(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感到口渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关系，不要等到累得(dé)不(bù)行的时候再(zài)大口大(dà)口地(dì)一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足(zú)球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要(yào)起(qǐ)步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强(qiáng)赛(sài)中，国足(zú)优(yōu)势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到(dào)对(duì)手，国(guó)足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国(guó)队的首(shǒu)败，过(guò)去12场各(gè)项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手(shǒu)实(shí)力有(yǒu)限。

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