怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等问题(tí)，农(nóng)商网将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

印信是什么意思？ 印信和书信一样吗"text-align: center">

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄(shè)入量，以免(miǎn)造成胃肠(cháng)道(dào)不适，日(rì)常(cháng)适量(liàng)生(shēng)吃(chī)南瓜(guā)，对(duì)于改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是买已切开的(de)，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一(yī)种清香(xiāng)气味，而没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜(guā)有一种菜瓜(guā)的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时候，选沉重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜(guā)，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南(nán)瓜的内部(bù)结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的(de)成熟(shú)度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又(yòu)甜南(nán)瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北京(jīng)的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南(ná印信是什么意思？ 印信和书信一样吗n)瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时(s印信是什么意思？ 印信和书信一样吗hí)候，要找形状完整的(de)，有凸起或斑(bān)点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬间也(yě)能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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