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藕(ǒu)粉能(néng)够当(dāng)早餐吃吗

  藕粉(fěn)是能够当(dāng)早餐吃(chī)的。

  藕粉能够当早(zǎo)餐吃。藕粉(fěn)是莲藕研磨后的(de)产(chǎn)品(pǐn),富含蛋白质、淀粉以(yǐ)及铁、钙等(děng)微量元素及养(yǎng)分物质,具有促进代(dài)谢,削减体内脂(zhī)质吸收,防备动脉(mài)硬化等(děng)效果。别(bié)的,适量食用藕粉(fěn)还(hái)能用于调度脾气虚引起(qǐ)的腹泻、食欲不振(zhèn)、胃胀等症状,具有健(jiàn)脾效果(guǒ)。藕(ǒu)粉中(zhōng)许多的碳水(shuǐ)混合(hé)物和脂肪能(néng)够为身体供给能量及热量,多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素(sù)及矿物(wù)质元素(sù),能够(gòu)为身体供(gōng)给日常所需(xū)的养分元素。因而,藕粉(fěn)能够(gòu)当早餐吃,十(shí)分简(jiǎn)单(dān)消化,合适消化(huà)欠好的人(rén)。藕粉的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ):

  1、先加(jiā)少数冷水,然后(hòu)再(zài)搅匀直到看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加(jiā)开水(shuǐ)一边加一边拌和(hé)。

  3、快(kuài)速拌和,一向拌和,直至藕(ǒu)粉变成淡褐色(sè)通明的胶状。

  值得(dé)注意(yì)的(de)是:两道水的(de)次序不(bù)能(néng)倒置(zhì),第(dì)一次是凉开水,第2次(cì)是滚烫(tàng)的沸水。

藕粉(fěn)怎样分辩好坏(huài)图片

  1、看色(sè)彩。

  纯藕粉与(yǔ)空(kōng)气触(chù)摸,极易氧(yǎng)化,藕粉(fěn)的色彩会由(yóu)白转(zhuǎn)为微(wēi)赤(chì)色,因其含有丰厚(hòu)的铁质和还原(yuán)糖等成分,而其他淀粉没(méi)有这(zhè)种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的(de)浓(nóng)郁幽香味,其(qí)他淀粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他(tā)淀粉有时会是片(piàn)状,但片状(zhuàng)的藕粉外表会(huì)有丝(sī)状纹理(lǐ),其(qí)他淀粉两边是(shì)平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放(fàng)进(jìn)口中是进口即化(huà)的,很(hěn)简(jiǎn)单消融,其(qí)他淀粉则(zé)不(bù)易消融还会粘在(zài)一团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质地(dì)细腻爽(shuǎng)滑(huá),其他淀粉(fěn)则要(yào)粗糙(cāo)一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后的色(sè)彩微红,光泽晶亮(liàng),放置数小时后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀大(dà)性和通明度都不(bù)如藕粉,且放(fàng)置数小时也不会有改(gǎi)变(biàn)。

藕粉(fěn)——教你(nǐ)辨仔细假,辨明好坏,简述加(jiā)工办法

  藕粉(fěn)又(yòu)叫真藕粉,用老藕加工(gōng)而成,呈极薄(báo)而细微(wēi)的片状,白中透(tòu)粉赤色(sè),养分丰厚。

  所(suǒ)含淀(diàn)粉转化为葡萄糖,易为人体所消化吸收,很适合(hé)老、弱、病、幼食用(yòng),可作滋补食品。

  藕粉(fěn)食(shí)法(fǎ)简洁,幽香可(kě)口,是(shì)我国闻名的土特产(chǎn)品。

  

   我国食藕(ǒu)早在三(sān)千年之前,开端作蔬菜(cài),周书曰“菽泽竭则(zé)莲藕掘”明代的书本(běn)中(zhōng)对藕粉已有“捣浸澄(chéng)粉服食,轻身益年”之说(shuō)。

  藕粉在我国(guó)各地都有名(míng)品,下面介(jiè)绍两种(zhǒng)比较有(yǒu)名的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很(hěn)知名(míng),西湖(hú)藕粉是杭州(zhōu)的名(míng)产,是(shì)藕粉(fěn)中的(de)名牌, 前(qián)史(shǐ) 上(shàng)浙(zhè)江(jiāng)余杭县三家村的(de)“西湖藕粉(fěn)”在清代曾作贡品进(jìn)入皇室,名驰迩遐。

  西湖(hú)藕粉已成为款待来宾,奉送亲(qīn)朋的珍(zhēn)品,热销全国,出口东(dōng)南亚各国和港(gǎng)澳(ào)区域。

  

   清代钱(qián)塘(táng)诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉(yù)玲珑,绕磨滴芳液(yè)。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片(piàn)片银刀画。

  一撮点汤调(diào),犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特(tè)点(diǎn)是白如“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝应(yīng)县(xiàn)志(zhì)》记(jì)载(zài):“本邑藕,粉尤(yóu)精(jīng)洁(jié),名鹅(é)毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑(yì)多红莲(lián),独邑白(bái)莲,粉(fěn)尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春(chūn)滢曾(céng)作藕粉诗,对(duì)“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘:“洗濯激清流,泥去(qù)皮先刮(guā)。

  锯节复裁梢,响彻(chè)榨床(chuáng)轧(yà)。

  千揉与万(wàn)搓……百指费勤劳(láo),乃见白如雪。

  此犹(yóu)一半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥(sū),细腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质地细(xì)腻(nì),生粉不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡(dàn)紫色,晶亮通(tōng)明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养(yǎng)分(fēn)丰(fēng)厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪(fáng)、维生素B、钙、磷、铁和(hé)无(wú)机盐等(děng)。

  在清代,质地优秀的(de)“鹅毛雪片(piàn)”,是向(xiàng)皇帝“进贡”的珍品。

  现(xiàn)代,久享盛(shèng)誉(yù)的“鹅毛雪片”,每年以(yǐ)数(shù)百万斤的产值(zhí)热销(xiāo)于海内外。

  

   近年来,藕粉出产比解放(fàng)初虽有开(kāi)展,但国内外商场需(xū)求(qiú)量(liàng)大,产(chǎn)值远(yuǎn)远不能满意消费需(xū)求。

  有些当地用其他淀(diàn)粉,参加葡(pú)萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包(bāo)装漂亮,但质量(liàng)终不如真(zhēn)藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和加工】 藕(ǒu)是莲(lián)横生于淤(yū)泥中地下基(jī)的肥壮部分,种类有10余种。

  按(àn)老练时(shí)刻(kè)有“早熟(shú)藕”和“迟(chí)熟藕”二类(lèi)。

  前者在小暑(shǔ)前后老(lǎo)练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在白(bái)露至秋(qiū)分时节老练(liàn),肉(ròu)质老,含粉质(zhì)多,宜(yí)作(zuò)菜(cài)或(huòc43排列组合公式怎么算,c43排列组合公式意义)制藕(ǒu)粉。

  

   主产区藕粉(fěn)加(jiā)工一(yī)般自立冬(dōng)开端,因而(ér)时藕质老熟,气(qì)候又(yòu)晴朗(lǎng)、枯燥,有利于提(tí)高出(chū)粉率和藕粉质(zhì)量。

  许多产区(qū)是家庭或村镇(zhèn)小厂出产,设(shè)备简陋,规(guī)划较小,一般是随挖随加工,有些区(qū)域任其(qí)贮于土(tǔ)中达三、四个月,直到春分(fēn)加工才(cái)完毕。

  出(chū)粉率因藕(ǒu)的种类、采收时(shí)刻(kè)、加工技能(néng)而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流程如(rú)下:

  

   洗(xǐ)藕——削(xuē)藕节——破坏磨浆——过滤沉(chén)积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏(huài)磨(mó)浆一般用破坏(huài)机进行,个别出产(chǎn)各地习气不同,有的把藕(ǒu)切成细粒后用石磨(mó)碾碎;也有把藕(ǒu)水浸后,用石(shí)臼(jiù)捣碎;还有(yǒu)在粗糙的缸边或石块(kuài)上擦(cā)碎。

  削片用(yòng)切片机切片,传统(tǒng)办法是用(yòng)小刀将沉积后吹凉的粉块刨削成细微的薄片,技(jì)能(néng)性(xìng)较强(qiáng)。

  也有些产区用棍棒(bàng)把粉块碾压成粉粒(lì)状。

  

   加(jiā)工对(duì)成质量量的联系很大,主要(yào)有以下三点:

  

   一(yī)、仔(zǎi)细按工艺流程进行的(de),制品中无泥沙杂质,或很少。

  

   二(èr)、削(xuē)片技能(néng)好的,粉呈(chéng)薄片状(zhuàng),巨(jù)细(xì)均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的(de)色泽(zé)似桃花(huā)花瓣,白中透粉赤色,片子(zi)二面,色深浅不(bù)同,业界称“桃(táo)花片”有光泽。

  阴干或焙干的(de)则(zé)色暗(àn)淡无光。

  

   【种类(lèi)和(hé)产地】藕粉种类因(yīn)产区加工习气的不(bù)同(tóng),可分薄片状和粉粒状二种。

  片状(zhuàng)的外形、c43排列组合公式怎么算,c43排列组合公式意义色光(guāng)漂亮(liàng),很受商场(chǎng)欢迎,有些销地(dì)就将粉粒状仿(fǎng)制成片状再(zài)投入商场。

  

   藕(ǒu)粉主产于浙(zhè)江、湖南、湖北(běi)、江苏等省,安徽(huī)、江西、广西、福(fú)建等省(shěng)也有出(chū)产(chǎn)。

  其(qí)间浙江省是全国最主要(yào)的产地(dì)。

  

   各省散布(bù)区域、县(xiàn)如(rú)下。

  

   浙江:金华、东阳、义(yì)乌、兰溪(xī)、余杭、诸暨、绍兴(xīng)、永(yǒng)康(kāng)、衢县、吴兴(xīng)。

  片状粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵(líng)、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻(má)城、汉阳(yáng)、武(wǔ)昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿(shòu)、澧(lǐ)县、常德、沅江(jiāng)、南县、岳(yuè)阳(yáng)、益阳。

  粒(lì)子粉为(wèi)主。

  

   江(jiāng)苏:吴县(xiàn)、宝(bǎo)应(yīng)、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准(zhǔn)等级(jí)】主产(chǎn)区粉的标准等级如(rú)下。

  

   甲(jiǎ)级:白色、枯燥、纯洁,无泥(ní)沙(shā)杂质,片薄均匀,冲熟后(hòu)粘(zhān)性强(qiáng),微通(tōng)明呈(chéng)藕芽色。

  

   乙级(jí):色较白(bái),其他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀(yún),略有块粉和碎粉(fěn),其他和甲级同。

  

   【查(chá)验】查验藕粉先要看是片状,仍是粉粒状(zhuàng)。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽和形状(zhuàng):好的,应是(shì)白中透粉赤色,片薄而均匀,粉(fěn)屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含(hán)水量13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸手入包装中心,感清(qīng)新,成把捏紧,粉(fěn)从指缝(fèng)间喷出,松手后当(dāng)即散开;较潮的,伸手入包装(zhuāng)中心感潮润,成把紧(jǐn)捏,粘(zhān)结成块;更(gèng)潮的,手感发热或已成(chéng)团状(zhuàng),极易蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪:可(kě)从以下几(jǐ)点辨(biàn)认(rèn)藕(ǒu)粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其(qí)他(tā)粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽白中(zhōng)透微(wēi)红(hóng),用冷(lěng)开水拌和后色(sè)更(gèng)红,稍久色转深,其(qí)他粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉(fěn)粉质细腻,用手指揉擦,感清新,粘附在手指上的粉屑滑(huá)润(rùn)如脂(zhī);

  

   4.藕粉进(jìn)口少数易溶化,其他粉(fěn)不易溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长(zhǎng)而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗挑起,碗内周围毫无粘连(lián),但冷(lěng)却(què)后却很快化为(wèi)淡薄水状,其他淀粉则(zé)彻底不同。

  

   如(rú)在(zài)藕(ǒu)粉中掺有(yǒu)其他淀粉,可放在清水中,(或在流(liú)水中参加少数漂白粉)藕粉(fěn)粉粒细(xì)而(ér)重,沉积鄙(bǐ)人,其(qí)他(tā)粉在上,红白色清(qīng)楚(chǔ),一望而(ér)知。

  

   新货藕粉,色(sè)白而微红,幽香味浓,入水易溶化,沉(chén)积,冲调后胀性足(zú);陈货(huò)则色带灰黄(huáng),无(wú)幽香味,不易溶化、沉积较慢,胀性(xìng)也差。

  

   无泥沙杂质,可(kě)用少数干粉进口(kǒu)细嚼(jué),或置(zhì)通明器皿中(zhōng)加清水(shuǐ)拌和,就可(kě)看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋(qiū)夏最旺,一(yī)般(bān)食法是用少数冷开(kāi)水把藕粉和白(bái)糖调拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸(fèi)水冲泡并(bìng)不断拌(bàn)和到(dào)通明(míng)稠厚即可食用。

  每(měi)斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医(yī)以为藕粉性平,调中开(kāi)胃(wèi),益血(xuè)通气。

  大都患者都可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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