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苹(píng)果可(kě)以空(kōng)腹吃(chī)吗

　　苹果是可以空腹吃的。

　　如果是(shì)没有胃病的普通人(rén)可以空腹吃苹果(guǒ)，但是(shì)不要吃太(tài)凉的(de)苹果(guǒ)，也(yě)不要吃太多。

　　如果患者有(yǒu)胃部(bù)的疾病(bìng)，比如有慢性胃炎、糜烂性胃炎、消化性溃疡，则不建议(yì)空(kōng)腹吃苹(píng)果，因为苹果中含有大(dà)量(liàng)的植物纤维，

　　同(tóng)时含有(yǒu)大量(liàng)的果酸(suān)，果酸一方面(miàn)会影(yǐng)响胃(wèi)黏(nián)膜，另四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思一方(fāng)面果酸和糖分会刺激胃酸的分泌，加重(zhòng)胃酸对于胃黏膜的损伤。

怎么挑苹果又多又甜(tián)又好吃

　　1、看(kàn)颜色，生活(huó)中好多人挑苹果的时候(hòu)，通常会喜欢挑(tiāo)那些红彤(tóng)彤(tóng)又大的(de)苹果，其实(shí)苹果好(hǎo)吃与否(fǒu)并不是跟颜(yán)色有一定关系的(de)，也(yě)并(bìng)不是(shì)说越红的就会越甜儿，我(wǒ)们挑选苹(píng)果的(de)时候最好挑选那种黄里(lǐ)透红，并且苹果(guǒ)的外表(biǎo)面上还会带着一点(diǎn)条纹(wén)的(de)，甚至果身有麻点的，这(zhè)种苹果(guǒ)一般水分(fēn)比(bǐ)较充足，而且四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思口感更好一些(xiē)。

　　2、看苹果的梗(gěng)，基本上(shàng)所有的(de)苹果上(shàng)面都会(huì)带梗，这个部位也是判断苹(píng)果(guǒ)公母的关键，买的时候(hòu)最好是可以对比(bǐ)一下他们的(de)大小，如果这(zhè)个梗偏大，说(shuō)明就是母(mǔ)苹果了，就(jiù)是吃起(qǐ)来比较(jiào)甜(tián)的那种(zhǒng)，如果(guǒ)梗比较(jiào)细的话，这些苹(píng)果吃(chī)起(qǐ)来肯定不会(huì)太好吃，因为它的营(yíng)养可能会跟不上。

如何挑选苹果又(yòu)甜又脆 挑选好苹果的六个小技巧

　　1、看苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度。

　　如果苹(píng)果蒂周围没有褶皱的(de)，就说明这是刚摘下(xià)来(lái)的(de)新鲜苹果，反之苹果蒂皱纹越多(duō)越深，就说明摘下来(lái)有(yǒu)一段(duàn)时间了，肯(kěn)定不新鲜了。

　　 2、看苹果的条(tiáo)纹。

　　挑选苹果的(de)时候要看(kàn)一下(xià)苹(píng)果的条纹(wén)，条纹(wén)越多(duō)，苹果(guǒ)就越(yuè)好(hǎo)吃，反之条纹(wén)少的苹果既不脆(cuì)而(ér)且(qiě)又不甜(tián)。

　　 3、看(kàn)苹果的重量。

　　不(bù)知道怎么挑选的时候，可以(yǐ)用手来掂一(yī)下它(tā)的重量，一(yī)般来(lái)说苹果越重就说明里面的水分(fēn)就(jiù)越多，吃起来也就越甜越清脆。

　　 4、看苹果(guǒ)的颜色。

　　大部分人都(dōu)是专挑红色的(de)苹果买，其(qí)实不对，很多红色的苹果可(kě)能是用了染色剂。

　　应该挑选(xuǎn)黄里(lǐ)透(tòu)红(hóng)，而且看上去有一丝丝透红的，这样(yàng)的苹果都很甜，而且水(shuǐ)分充足口感也会非常好(hǎo)。

　　 5、看(kàn)苹果的凹槽处。

　　如果它(tā)的凹(āo)陷(xiàn)比(bǐ)较(jiào)浅，苹果就会(huì)很(hěn)酸。

　　挑选凹(āo)陷处(chù)比较深的，这(zhè)样苹果才会(huì)更加香(xiāng)甜。

　　 6、看苹果的手感。

　　可以用手按一按苹果，如果轻轻一(yī)按发现按不(bù)动，这样(yàng)的(de)苹(píng)果(guǒ)会(huì)有(yǒu)点偏酸，不够成熟(shú)。

　　如果(guǒ)比(bǐ)较容易按下去(qù)，就说明(míng)这样的苹(píng)果比(bǐ)较(jiào)甜。

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