怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等(děng)问(wèn)题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生(shēng)活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建议(yì)控制摄(shè)入(rù)量(liàng)，以免造成胃肠道(dào)不适，日(rì)常适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要(yào)挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气味(wèi)，而没(méi)有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选(xuǎn)沉(chén)重的那一fe2o3是什么化学元素个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用(yòng)另(lìng)一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不(bù)一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面(miàn)甜的就要挑选颜色(sè)橙色的(de)，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是长的，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买时(shí)要(yào)找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就(jiù)破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声fe2o3是什么化学元素音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是(shì)又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差一些。

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