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没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩藕粉怎么分辨好坏藕粉可以当早餐吃吗

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藕粉能(néng)够(gòu)当早餐吃吗

　　藕粉是能够当没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩早餐吃的。

　　藕粉(fěn)能够当早餐吃。藕粉(fěn)是莲藕研磨(mó)后(hòu)的产品，富(fù)含蛋白质、淀(diàn)粉(fěn)以及铁(tiě)、钙等微量元素(sù)及养分物(wù)质(zhì)，具有促进代谢(xiè)，削(xuē)减(jiǎn)体内脂质吸收，防备(bèi)动脉硬化(huà)等效(xiào)果。别的，适(shì)量食用藕粉(fěn)还能用于(yú)调度脾气虚引起的腹泻、食欲不振(zhèn)、胃胀等症(zhèng)状，具有健脾效果(guǒ)。藕(ǒu)粉(fěn)中许多的碳水混合物和(hé)脂肪能(néng)够为(wèi)身体供给(gě没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩i)能量及(jí)热量(liàng)，多种(zhǒng)维生素(sù)及矿物质元素(sù)，能够为身(shēn)体供(gōng)给日常所需的养分元素。因而，藕粉能够(gòu)当早餐吃，十分简(jiǎn)单(dān)消化，合(hé)适消化欠(qiàn)好的人。藕粉的冲泡办法：

　　1、先加少数冷水,然后再搅匀直到看不到(dào)颗粒状的藕粉停止。

　　2、参(cān)加开水一边加一边拌和(hé)。

　　3、快速拌和(hé)，一向拌(bàn)和，直至藕粉变成淡褐(hè)色通明的胶状。

　　值得(dé)注意的是：两道水(shuǐ)的次(cì)序不能倒置(zhì)，第一次(cì)是凉(liáng)开水，第2次(cì)是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图(tú)片

　　1、看色彩。

　　纯(chún)藕粉与空气触摸,极易(yì)氧(yǎng)化,藕(ǒu)粉的(de)色(sè)彩会由白转(zhuǎn)为微(wēi)赤(chì)色,因其含有丰厚的(de)铁质和还原糖等成分,而其他淀(diàn)粉没有这种(zhǒng)改(gǎi)变。

　　2、闻滋味(wèi)。

　　纯藕粉(fěn)带有(yǒu)共同(tóng)的浓郁幽香味,其他淀粉则没有这(zhè)种香气。

　　3、观(guān)形状。

　　藕粉(fěn)和其他淀粉有时会是片状,但片状的(de)藕粉外表会有丝状(zhuàng)纹理,其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)两边(biān)是(shì)平的。

　　4、尝一尝。

　　藕粉放进口中是进口即化的，很简单消(xiāo)融，其他淀粉则(zé)不易消融还(hái)会粘在一团。

　　5、摸手感。

　　藕粉的(de)质地(dì)细腻爽(shuǎng)滑，其他淀粉则要粗糙一些。

　　6、看冲(chōng)泡。

　　藕粉的(de)吸水(shuǐ)胀大性(xìng)高，冲泡后的(de)色彩(cǎi)微(wēi)红，光泽晶亮，放置数小时后会变稀。

　　其(qí)他(tā)淀粉的吸水(shuǐ)胀(zhàng)大性和通明(míng)度都(dōu)不如(rú)藕粉，且(qiě)放(fàng)置数小(xiǎo)时也不会有(yǒu)改变。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假，辨明(míng)好坏，简(jiǎn)述加工办(bàn)法

　　藕粉(fěn)又叫真藕粉(fěn)，用(yòng)老(lǎo)藕加工而成(chéng)，呈极薄而细微的片状，白中透(tòu)粉(fěn)赤色，养分丰厚。

　　所含淀粉转化(huà)为葡(pú)萄糖(táng)，易为人(rén)体所消化吸收(shōu)，很适合老、弱、病、幼(yòu)食用(yòng)，可作滋(zī)补食品。

　　藕粉食法(fǎ)简洁，幽香可口(kǒu)，是我国闻名(míng)的土特产品。

　　我国食藕早在三千年之前，开端(duān)作蔬菜，周书(shū)曰(yuē)“菽泽竭则(zé)莲藕掘(jué)”明代的(de)书本中对藕粉已(yǐ)有“捣浸(jìn)澄(chéng)粉服食，轻身益年”之说。

　　藕(ǒu)粉在我国各地都有名品，下面介绍两种(zhǒng)比较有(yǒu)名的藕粉(fěn)。

　　一、西湖藕粉很知(zhī)名(míng)，西(xī)湖藕粉是杭州的名产，是藕粉中的名牌，前史上浙江余杭县(xiàn)三家村的“西(xī)湖藕粉”在清(qīng)代曾作贡品进入皇(huáng)室，名驰迩遐。

　　西(xī)湖(hú)藕粉已成为款(kuǎn)待(dài)来宾(bīn)，奉送亲(qīn)朋(péng)的珍品，热销(xiāo)全国，出口东南亚各国和(hé)港澳区域(yù)。

　　清代钱塘诗人姚(yáo)思勤(qín)的《藕(ǒu)粉(fěn)》诗：“谁碾玉玲珑，绕磨滴芳液。

　　擢泥本不染(rǎn)，渍(zì)粉讵太白。

　　铺奁暴秋阳，片片银刀画。

　　一撮点汤调，犀匙(shi)溜(liū)滑泽。

　　”

　　二、扬州宝(bǎo)应藕粉特(tè)点是白如“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”。

　　宝(bǎo)应藕粉(fěn)洁如冰雪(xuě)形似鹅毛(máo)，呈片(piàn)状。

　　《宝应县志》记载：“本邑藕，粉(fěn)尤精洁，名(míng)鹅毛雪(xuě)片”。

　　“藕粉(fěn)，他邑多红莲，独(dú)邑白莲，粉尤精(jīng)洁(jié)。

　　”

　　清朝道光年(nián)间(jiān)，宝应(yīng)知县(xiàn)吴春滢曾(céng)作(zuò)藕粉诗，对(duì)“鹅毛雪片”的制造(zào)作(zuò)了(le)生动描(miáo)绘：“洗濯激(jī)清流，泥去(qù)皮先刮。

　　锯节复(fù)裁梢，响彻榨床轧。

　　千揉与万搓(cuō)……百指费勤劳，乃见白(bái)如雪。

　　此犹一半(bàn)功，就视没有毕。

　　倾液滑如酥，细腻渐联合……”

　　 “鹅毛雪片”质地(dì)细腻，生粉不染纤(xiān)尘。

　　以开水冲熟后(hòu)，呈淡紫色，晶亮通(tōng)明。

　　进口浓艳(yàn)幽香，味甘爽(shuǎng)滑。

　　养分(fēn)丰厚，含糖量高。

　　含丰厚(hòu)的脂肪、维生素B、钙(gài)、磷(lín)、铁和(hé)无机盐等。

　　在清(qīng)代，质地优秀的“鹅毛雪(xuě)片”，是向皇帝“进贡”的(de)珍品。

　　现代，久享盛誉的“鹅毛雪片”，每年以数百万斤的产值热(rè)销于(yú)海内外。

　　近年来，藕(ǒu)粉出产(chǎn)比(bǐ)解放初虽有开展，但国内外商(shāng)场需求量大，产值(zhí)远(yuǎn)远(yuǎn)不能满意消费需(xū)求。

　　有些当地用其他(tā)淀粉，参(cān)加葡萄糖(táng)、杏仁等精制成各式代藕粉(fěn)，虽包装(zhuāng)漂亮(liàng)，但质量终(zhōng)不如真藕粉。

　　【采(cǎi)挖(wā)和加工】藕是(shì)莲(lián)横生于淤泥中地下基的(de)肥壮部分(fēn)，种类(lèi)有10余种。

　　按老(lǎo)练(liàn)时刻有“早(zǎo)熟藕(ǒu)”和“迟熟藕(ǒu)”二类。

　　前者在小(xiǎo)暑(shǔ)前后老练，水分多，脆嫩，适合鲜食；后者在(zài)白露至秋分时节老练，肉质老，含粉(fěn)质(zhì)多，宜(yí)作(zuò)菜(cài)或制(zhì)藕(ǒu)粉。

　　主产区(qū)藕粉加(jiā)工一般(bān)自立冬(dōng)开端(duān)，因而时藕质(zhì)老(lǎo)熟(shú)，气候又晴朗、枯燥，有(yǒu)利于提高出粉率(lǜ)和(hé)藕粉(fěn)质(zhì)量。

　　许多产区是家(jiā)庭或(huò)村镇小厂(chǎng)出产，设备简陋，规(guī)划较小，一般是随挖(wā)随加工，有些(xiē)区域任其贮于(yú)土中(zhōng)达(dá)三(sān)、四个月，直到春分(fēn)加工才完毕。

　　出粉(fěn)率因藕的种类、采收时刻、加(jiā)工(gōng)技能而异，一般是(shì)8 12%。

　　工艺(yì)流程如(rú)下：

　　洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积（二次以上）——削片（或碾碎）——晾干(gàn)（或烘干）。

　　破坏(huài)磨浆一(yī)般用破坏机进行，个别出产各(gè)地习气不同(tóng)，有的把藕(ǒu)切成细(xì)粒(lì)后用石磨碾碎；也(yě)有(yǒu)把(bǎ)藕水浸后，用石臼捣碎；还有(yǒu)在粗糙(cāo)的(de)缸(gāng)边或石块上擦碎。

　　削片用切片机切片，传(chuán)统办法是用小刀将沉(chén)积后吹凉的(de)粉块(kuài)刨(páo)削成细(xì)微的薄片，技能性较强(qiáng)。

　　也有(yǒu)些产区用棍棒把粉(fěn)块碾(niǎn)压成粉粒状。

　　加工对成(chéng)质量量的(de)联系很(hěn)大，主要有以(yǐ)下三点:

　　一、仔细(xì)按工(gōng)艺流(liú)程进行的，制品中(zhōng)无泥沙杂质，或(huò)很少(shǎo)。

　　二(èr)、削片技能好的，粉呈(chéng)薄片状，巨细均匀共同(tóng)。

　　三、在晴天加(jiā)工，一次(cì)晾干的色(sè)泽似桃花花瓣，白(bái)中透粉赤色，片子二(èr)面，色深浅不同，业(yè)界(jiè)称“桃花片”有光泽。

　　阴(yīn)干或焙(bèi)干的则色暗淡无光。

　　【种类和产地】藕粉(fěn)种类(lèi)因产区加工习气(qì)的不同，可分薄片状(zhuàng)和粉(fěn)粒状二种。

　　片(piàn)状的(de)外形、色(sè)光漂亮，很受商场(chǎng)欢迎，有些销地就将粉(fěn)粒状仿制(zhì)成片(piàn)状(zhuàng)再投(tóu)入(rù)商场。

　　藕粉主(zhǔ)产(chǎn)于浙(zhè)江、湖南、湖北、江(jiāng)苏等省，安徽、江西、广西、福(fú)建等省也有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　其(qí)间浙江省是全(quán)国最主要的产地。

　　各(gè)省散布区域、县如下。

　　浙江：金(jīn)华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴兴。

　　片状粉(fěn)为主。

　　湖(hú)北：江(jiāng)陵(líng)、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻(má)城、汉阳(yáng)、武昌(chāng)、浠水(shuǐ)。

　　片状粉(fěn)为主(zhǔ)。

　　湖南(nán)：安乡、汉寿、澧(lǐ)县、常德、沅江、南县(xiàn)、岳阳、益(yì)阳。

　　粒子粉(fěn)为主(zhǔ)。

　　江苏(sū)：吴(wú)县、宝(bǎo)应、高邮(yóu)。

　　片状粉(fěn)为主。

　　【标准等级(jí)】主产区粉的标准等级如下。

　　甲级：白(bái)色、枯燥、纯洁，无泥沙杂质，片薄均匀，冲(chōng)熟后粘性强，微(wēi)通明呈藕芽色。

　　乙(yǐ)级：色较白，其他和(hé)甲(jiǎ)级(jí)同。

　　丙级：色次白，片不均匀，略(lüè)有(yǒu)块(kuài)粉和碎粉，其他和甲(jiǎ)级同(tóng)。

　　【查(chá)验】查(chá)验藕粉先(xiān)要看是片状，仍是(shì)粉粒状。

　　关键如下。

　　色泽和形状：好的(de)，应是白中透粉赤色，片薄而均匀，粉屑少，且有(yǒu)光泽。

　　干湿度(dù)：藕粉的正常含水量(liàng)13 14%。

　　干湿适度的，伸手入包装中心，感(gǎn)清(qīng)新(xīn)，成把(bǎ)捏(niē)紧(jǐn)，粉从指缝(fèng)间喷出(chū)，松手(shǒu)后当即散开；较(jiào)潮的，伸手(shǒu)入(rù)包(bāo)装中心感潮润，成把紧捏(niē)，粘结成块；更潮的，手感发热(rè)或已成团状，极(jí)易(yì)蜕变发(fā)霉。

　　真伪：可(kě)从以(yǐ)下几点辨认藕粉和其他(tā)淀(diàn)粉的不同。

　　 1.藕粉(fěn)的粉(fěn)末不易(yì)飞(fēi)扬，其他(tā)粉则否则；

　　 2.藕粉含单宁和还原糖(táng)，色泽白中透微红，用冷开水拌(bàn)和后色更红，稍久色转深(shēn)，其(qí)他粉无此改变(biàn)；

　　 3.藕粉粉质细腻(nì)，用手(shǒu)指揉(róu)擦，感清(qīng)新(xīn)，粘附在手(shǒu)指上的粉屑滑润如脂；

　　 4.藕粉进口少数易(yì)溶化，其(qí)他粉不易溶化；

　　 5.藕粉用开水冲泡后易熟，无(wú)白点，胀性好，拌和稠厚，丝头长而(ér)通明(míng)，有耐性，乃(nǎi)至可用筷(kuài)子整碗挑(tiāo)起，碗(wǎn)内周围毫无(wú)粘连，但冷却后却很快化为淡薄水状，其(qí)他淀粉则彻底(dǐ)不同。

　　如在藕粉中掺(càn)有(yǒu)其他(tā)淀粉，可放在清水(shuǐ)中(zhōng)，（或在流(liú)水中(zhōng)参加少数漂白粉）藕粉(fěn)粉(fěn)粒(lì)细而(ér)重，沉积鄙(bǐ)人，其他粉在上(shàng)，红白色清楚，一望而知。

　　新货藕粉，色白而微红，幽(yōu)香(xiāng)味(wèi)浓，入水易溶(róng)化，沉积，冲调后胀(zhàng)性足(zú)；陈货则色带(dài)灰黄，无幽香味，不易溶化(huà)、沉积较慢，胀(zhàng)性(xìng)也(yě)差。

　　无泥(ní)沙杂质，可用(yòng)少(shǎo)数(shù)干粉(fěn)进口(kǒu)细嚼，或置通明器皿中(zhōng)加清水拌和(hé)，就可看清区分。

　　【食法(fǎ)】藕粉四季常销，秋夏最旺(wàng)，一般食法是用少数冷(lěng)开水把(bǎ)藕粉(fěn)和白(bái)糖调拌(bàn)到湿润均匀即可，使粉浆起丝头，然后用沸水冲泡并不断拌和(hé)到(dào)通明稠厚即可食用。

　　每(měi)斤干藕(ǒu)粉可冲泡成8.5斤。

　　中医以为藕粉性(xìng)平，调中开胃，益血通气(qì)。