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芒(máng)果是(shì)热性(xìng)仍是(shì)凉性(xìng)

　　芒果是凉性(xìng)的(de)。

　　1.芒果原产地(dì)是温热(rè)带(dài)地区，是国际闻名热带生果之一，但芒果不(bù)是热性生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清(qīng)热生津、解渴利尿(niào)、益胃(wèi)止呕等功能。适(shì)量进食芒果是不会上火的，但(dàn)也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分成分，有“热(rè)带生果之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分(fēn)价值(zhí)很(hěn)高，但不宜进食(shí)过量。部分人对(duì)芒(máng)果过敏(mǐn)，进(jìn)食后(hòu)或许呈现厌(yàn)恶(è)、吐(tǔ)逆;口周皮(pí)肤(fū)瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒(máng)果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的生果(guǒ)，日常可适(shì)量进食，腹泻时应暂停每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下(tíng)进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑又香又(yòu)甜的(de)呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果的果皮(pí)中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮(zhù)存时经过了冷(lěng)冻，多酚(fēn)氧化(huà)酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们要选(xuǎn)择摸(mō)起来表皮润滑(huá)的，色泽金(jīn)黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是现已十分老练的，乃至或许放良久得了(le)，或许过一两天就(jiù)无(wú)法吃(chī)了。

　　摸起来太硬的(de)芒(máng)果，不太(tài)熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱(zán)们(men)要选择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放又能(néng)够随时食用，还比较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果的(de)果蒂(dì)，最好(hǎo)选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的(de)，吃(chī)起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较(jiào)小(xiǎo)，这样果(guǒ)肉(ròu)也比较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它的果核(hé)会比较大，所以咱们在选择(zé)时，尽(jǐn)量(liàng)选(xuǎn)择形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择(zé)巨细适中的，太小(xiǎo)的果肉比(bǐ)较少，而太大的吃(chī)起来果肉没(méi)有那(nà)么(me)甜。

　　所(suǒ)以在选(xuǎn)择时(shí)，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美(měi)的生果，香味也(yě)是(shì)特(tè)别的(de)浓郁，而好的芒果一(yī)般闻起来都会有(yǒu)一(yī)股浓郁(yù)的芒果香(xiāng)气，让人闻着特别(bié)舒(shū)畅(chàng)。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻(wén)起(qǐ)来不甜美，吃起(qǐ)来口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

怎样(yàng)挑芒(máng)果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒(máng)果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重(zhòng)的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一(yī)种，看巨(jù)细在许多人的传(chuán)统(tǒng)印象(xiàng)中，选择生果是越(yuè)大(dà)越好的，看(kàn)着就十分诱人过瘾，但其实选择的(de)芒(máng)果最(zuì)好选择巨(jù)细(xì)适(shì)中的(de)，由(yóu)于体型太小果肉不多，而体型太大滋味又没有(yǒu)那么(me)甜(tián)美，所以一般(bān)适(shì)中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩(cǎi)其实芒果也分许多种类，但(dàn)青芒的色彩就(jiù)很(hěn)难区(qū)分(fēn)，除了(le)青芒以外，我们常见的黄色芒果就能看出不同，一般人(rén)都会选择色彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但其实色彩比较暗黄的(de)芒果滋(zī)味(wèi)会(huì)愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒(máng)果算是(shì)一种不耐贮存的生(shēng)果，假(jiǎ)如我们一般在选择(zé)的芒果的时(shí)分(fēn)最好不必选太(tài)软的(de)，否则(zé)买回家(jiā)放一(yī)两天就会烂(làn)掉(diào)，最好(hǎo)便是选择(zé)软硬适中的芒(máng)果，口(kǒu)感(gǎn)既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分(fēn)量选择芒果除了要看之(zhī)外，也(yě)要拿在手(shǒu)里衡量一(yī)下，假如(rú)是相(xiāng)同巨细的芒(máng)果(guǒ)一定要(yào)选(xuǎn)重的买，重的(de)芒果阐(chǎn)明(míng)它(tā)的水分愈加足够，分(fēn)量(liàng)轻的就阐明时刻(kè)放得比较长了。

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