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圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗？？黍(shǔ)米是大黄(huáng)米的。关(guān)于黍米是大黄(huáng)米吗？以及黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？，黍米是(shì)大黄(huáng)米吗怎(zěn)么吃，黍米是大(dà)黄米吗还(hái)是小黄，黍子是(shì)大(dà)黄(huáng)米还是(shì)小黄米(mǐ)，黍是不是(shì)黄(huáng)米等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量(liàng)的不(bù)饱和脂肪酸，能够把人体(tǐ)内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作废物排出身(shēn)体之外(wài)，所以(yǐ)适当吃一些黍米能达(dá)到很(hěn)好的减肥效果。

　　其(qí)次黍米里(lǐ)面(miàn)含有非常多的微量元素和(hé)钾元(yuán)素(sù)，而且(qiě)还有很(hěn)多其他的(de)营(yíng)养物质(zhì)，具有降血(xuè)压和治疗贫(pín)血(xuè)的功(gōng)效(xiào)。

黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗(ma)？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和(hé)大黄米属于同一种物(wù)质，大黄米别名(míng)是软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成(chéng)面粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质、碳水化合物(wù)、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜(tóng)锰等营养(yǎng)元素(sù)。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　秆直立，单生或(huò)少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边(biān)缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密(mì)，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中(zhōng)所含(hán)的脂肪主要(yào)有(yǒu)棕(zōng)榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油(yóu)酸等(děng)，均有利于生长发(fā)育。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中(zhōng)含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多(duō)种米、麦中所缺乏的(de)氨(ān)基酸，对调补机体代谢(xiè)十分重要(yào)。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又(yòu)称(chēng)“软(ruǎn)黄(huáng)米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米”非(fēi)同一种作物，是(shì)由糜子（黍(shǔ)）去皮(pí)加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土壤生长，多分布(bù)于(yú)印度、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于(yú)我国北方的一种农作物，含(hán)有的人(rén)体必需的八种氨基酸的含量(liàng)均高于(yú)大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大(dà)米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么为禾本(běn)科(kē)植物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　秆直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟(shú)则下(xià)垂，长(zhǎng)约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下(xià)部裸露(lù)，上(shàng)部密生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等长，大(dà)多为11脉(mài)；第(dì)一外稃形(xíng)似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　颖果(guǒ)圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色，性粘或不(bù)粘。

　　我国华北、西北(běi)多有栽培。

　　一般分两种类型(xíng)，以(yǐ)秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘者为(wèi)黍；秆上无毛(máo)，散穗，种子不(bù)粘者(zhě)为稷(jì)。

　　本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种子(zi)(稷米(mǐ))，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用(yòng)，各详专条。<圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么pan>/p>

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱和脂(zhī)肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的维(wéi)生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤(xiān)维含量丰富，为大(dà)米的4倍。