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沙田(tián)柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子属于较(jiào)常见的水果,含(hán)有一定的(de)维(wéi)生素C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等营养成分,

　　减肥期(qī)间适量吃一(yī)些(xiē)柚子,可(kě)为身(shēn)体补充一定营养(yǎng)成分。但柚子(zi)没有燃烧脂肪(fáng)的作用(yòng),不能只(zhǐ)通过吃柚子(zi)进行(xíng)减肥(féi)。

沙(shā)田(tián)柚(yòu)怎(zěn)么(me)样挑甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有(yǒu)它适合自己(jǐ)的大(dà)小，柚子也不例外。

　　在看柚子时(shí)，不要看(kàn)太小(xiǎo)的，这(zhè)种小(xiǎo)柚子多半是还(hái)没成熟(shú)的(de)，味道(dào)一(yī)般都会很(hěn)酸(suān)，当然(rán)了，也不能选太大的，太大的(de)柚子，果(guǒ)肉可能(néng)没(méi)什(shén)么水分，吃起来也(yě)没有(yǒu)什么(me)味道(dào)。

　　形状上的(de)话，好的柚子一般(bān)都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质(zhì)比(bǐ)较好，但要不是这个形状的话(huà)，就(jiù)建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟的时候表皮都是青色的，但要(yào)是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么这(zhè)种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好的(de)，如果表皮是特(tè)别明显的黄色，就代表了这个柚(yòu)子是比较老的了，里面已经没有什么水分(fēn)了，没有水分的(de)吃(chī)起来会太干。

　　柚子皮摸(mō)上(shàng)去是光(guāng)滑均匀(yún)、毛孔(kǒng)小的，而且被光照(zhào)还能泛着光的，就说(shuō)明这种柚子是生长得(dé)比较好的，可(kě)以放心购买，但要是(shì)摸(mō)起来是比较糙的(de)，外表(biǎo)起着(zhe)褶(zhě)子(zi)不泛光(guāng)的，这种柚子(zi)还是(shì)别(bié)选了。

　　在柚子的(de)下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子(zi)的脐(qí)部，用(yòng)手指按(ànc42排列组合公式怎么算，A42排列组合公式)压柚子的脐部(bù)，按(àn)上去要是紧紧的，那么(me)这(zhè)个(gè)柚(yòu)子的水分充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的(de)，能够按进(jìn)去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚(yòu)子就可以放弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚的(de)方法(fǎ)：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的(de)，这(zhè)种小柚(yòu)子多半是还没(méi)成熟的，味道(dào)一般都会(huì)很酸，当(dāng)然了，也(yě)不能选太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什么水分(fēn)，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上好(hǎo)的柚子一般都是上面尖，下(xià)面(miàn)平，这种柚(yòu)子的品质比较好(hǎo)。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是(shì)表皮是比较(jic42排列组合公式怎么算，A42排列组合公式ào)鲜(xiān)明的(de)淡(dàn)黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明显的黄色，就代表(biǎo)了(le)这个(gè)柚(yòu)子是比较(jiào)老的(de)了，里面已经没有什(shén)么水(shuǐ)分了，没有水分(fēn)的(de)吃(chī)起来会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子(zi)的脐(qí)部，按上去(qù)要是(shì)紧(jǐn)紧的，那么(me)这个柚子(zi)的水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是(shì)软软的，能够按(àn)进去的(de)，就说明这(zhè)个(gè)柚子里面已经干了，里面的果子所(suǒ)剩(shèng)无(wú)几了(le)，这种柚子就(jiù)可以放弃了。

　　沙(shā)田柚的(de)品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源于容县清(qīng)乾(qián)隆皇所(suǒ)赐而得名(míng)列(liè)为贡品，容县种植沙田柚的历史(shǐ)已有(yǒu)两(liǎng)千多年，其果大形(xíng)美(měi)、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而果实则为(wèi)葫芦形(xíng)和梨形，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底常(cháng)有(yǒu)古铜(tóng)钱大(dà)的环状(zhuàng)印圈内有(yǒu)放射(shè)沟纹，常(cháng)称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄(huáng)色，果肉虾肉色(sè)，汁(zhī)饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下(xià)旬成熟极(jí)耐贮藏，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮(zhù)后风味尤(yóu)佳，有(yǒu)着水果珍品“天(tiān)然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙(shā)田柚(yòu)又名梅州金柚，树势强健，一般(bān)1-2年(nián)枝(zhī)粗壮较直立，果实梨形或(huò)葫芦形(xíng)，且单(dān)果(guǒ)重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉(ròu)色，风味浓甜品质上等。

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