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踢足(zú)球(qiú)可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么(me)经常踢足球之类(lèi)的(de)运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全(quán)了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟部力(lì)量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大(dà)家体验感更好，还能最大程度(dù)的(de)让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽(kuān)松的(de)短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业足球(qiú)运(yùn)动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行(xíng)这(zhè)项运动(dòng)的时候(hòu)不要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放(fàng)在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟(zhōn5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟g)，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶(jiāo)底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设施不(bù)符合要(yào)求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次(cì)也(yě)没(méi)关系，不要(yào)等到累得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般是不(bù)要(yào)求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势(shì)，对(duì)抗中也(yě)有优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他(tā)需要(yào)起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主(zhǔ)要(yào)是还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌(dí)澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年(nián)击败(bài)澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队(duì)、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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