1、一天一(yī)瓶(píng)可(kě)乐算过量(liàng)的(de)了，比较多(duō)了(le)。这个饮(yǐn)用量(liàng)非常不(bù)健康，每天(tiān)一瓶就算是经常喝可乐了，它的危害是巨大的(de)。可乐含有咖啡因，长喝(hē)上瘾。咖(kā)啡(fēi)因会使血脂升(shēng)高，容(róng)易加剧动脉硬(yìng)化。高血脂、高(gāo)血压(yā)患者(zhě)多饮，会加速病(bìng)情的恶化(huà)。对吸烟(yān)者(zhě)来讲，咖啡因在(zài)尼(ní)古丁诱变物质(zhì)的(de)作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致(zhì)癌细胞的产生。可(kě)乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体(tǐ)在(zài)弱碱性。

　　2、可乐每天都(dōu)可以喝的，但建议不要(yào)喝(hē)多。每天饮用2到10升可(kě)乐的(de)人会出现血钾过低症状(zhuàng)。比(bǐ)起过去，人们(men)现在饮用(yòng)了(le)太多(duō)的软饮料，导致出现了诸如牙齿(chǐ)疾病(bìng)、骨(gǔ)头软化(huà)、新陈代谢综合征和(hé)糖尿病之(zhī)类的(de)许(xǔ)多疾病，更(gèng)多的病例(lì)越(yuè)来越(yuè)证明过量饮用可乐确实会导致人体血钾过低，进而导致(zhì)肌肉(ròu)疾病、心跳失常、瘫痪(huàn)等(děng)一系列疾病。

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