张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽然(rán)从照(zhào)片中能(néng)够(gòu)看出来(lái)是(shì)一个人，但(dàn)是给人的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还(hái)没有现(xiàn)在(zài)的(de)明星气质(zhì)，虽然(rán)颜(yán)值不低，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按(àn)照现在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体重都是不(bù)过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是非(fēi)常(cháng)长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要(yào)求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的(de)男明星(xīng)，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和(hé)一个(gè)时代是有关系的(de)，和一个人(rén)的(de)认知也(yě)是(shì)有关(guān)系的(de)，大(dà)部分人(rén)已(yǐ)经接受(shòu)了(le姓张的历史名人有哪些 张姓皇帝一共有几位)以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准(zhǔn)。也(yě)许(xǔ)有一天会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了(le)之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的(de)人在(zài)生活中也会(huì)感(gǎn)觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人(rén)来讲，经历(lì)过一(yī)番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过程中(zhōng)提(tí)升(shēng)了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神(shén)。通过这件事情(qíng姓张的历史名人有哪些 张姓皇帝一共有几位)，也更更(gèng)相信自己的(de)能力。

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