莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还(hái)能起(qǐ)到(dào)一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力(lì)，青少年(nián)食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男(nán)子精子数(shù)量，平(píng)时(shí)可以用于多(duō)种男(nán)科疾病的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种(zhǒ22寸是多少厘米ng)莲子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是(shì)江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也(yě)都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还(hái)可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)人体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南(nán)省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子(zi)来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自(zì)由基，还(hái)是一(yī)种天然(rán)的(de)抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食(shí)材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发(fā)育(yù)，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精22寸是多少厘米4>

　　莲子(zi)中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和(hé)加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两22寸是多少厘米用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作用(yòng)，一般不(bù)建议(yì)便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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