什么是(shì)艾里斯ABC理(lǐ)论？是艾里斯ABC理(lǐ)论：情绪ABC理论是由美(měi)国心理学家艾(ài)里(lǐ)斯(sī)创(chuàng)建的。关于(yú)什么是(shì)艾里(lǐ)斯ABC理论以及什么(me)是艾里斯abc理论的基础，艾里(lǐ)斯abc理论是指，在艾里斯的(de)abcd理论中b是指什么，艾利斯abc理论的具体(tǐ)内容，艾利斯abc理(lǐ)论观点等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

艾里斯abc理论提出的时(shí)间

　　艾里斯(sī)abc理论(lùn)提是19世纪50年代提出的。

　　abc理论是19世纪50年代(dài)由美(měi)国心(xīn)理(lǐ)学家(jiā)埃利斯提(tí)出的。

　　该理论中A指(zhǐ)与情(qíng)感(gǎn)有关(guān)的诱发事件;B指人对此所形成的信念;C指个人对诱发事件所产生(shēng)的情(qíng)绪与行为的反应;即(jí)人的(de)消极情(qíng)绪(xù)和行为障碍结果(C)，不是由(yóu)于(yú)某(mǒu)一激发事件(A)直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和(hé)评价所(suǒ)产生的(de)错误信(xìn)念(B)所直接引(yǐn)起(qǐ)。错(cuò)误信念也称为非理(lǐ)性信念。

　　埃利斯基于ABC理论的(de)合理情绪疗法

　　1、人既(jì)可以是(shì)有理(lǐ)性的(de)、合理(lǐ)的，也可以是无理(lǐ)性(xìng)的、不(bù)合理的(de)。当人们(men)按照理(lǐ)性去思维、去行动(dòng)时(shí)，他们就会很愉快、富有竞(jìng)争精神(shén)及(jí)行动(dòng)有成效。

　　2、情绪是伴随人们的思(sī)维而产(chǎn)生(shēng)的(de)，情绪(xù)上或心(xīn)理上的困(kùn)扰(rǎo)是由(yóu)于不合理(lǐ)的、不合逻辑思(sī)维所(suǒ)造成。

　　3、人具有一种(zhǒng)生物学和社会学的倾(qīng)向性，倾向于(yú)其在有理性的合理思维和(hé)无理性(xìng)的不合理思维。即(jí)任何人都不可(kě)避免地具有(yǒu)或多或少的不合理(lǐ)思维与信念。

　　4、人是有语言的(de)动(dòng)物，思维借助于语言而进行，不(bù)断地用内化语言重复某种不合(hé)理的信念，这将导致无法排解的(de)情绪困扰(rǎo)。

什(shén)么是艾里斯ABC理论

　　是艾里斯ABC理论：情绪ABC理(lǐ)论(lùn)是由(yóu)美国(guó)心理学家(jiā)艾里斯创建(jiàn)的(de)。在这(zhè)里的"ABC"分别指的是激发事件A(activatingevent）只是引发情绪和行(xíng)为后果C(consequence）的间(jiān)接原因，而引起C的直接原因则是(shì)个体对激发(fā)事件A的认知和评价而产生的信念(niàn)B(belief）的。

　　理论是人们在某一活动(dòng)领域里(如自然(rán)科(kē)学与社会科学)中(zhōng)联系实(shí)际，推演出来的概念（或原理），经过对事物的长期观察与总结，由表及里，去伪存(cún)真，进行(xíng)归纳(nà)再进行逻辑证明，得到对某一(yī)事物规律性、关键因素的‘提取’而形(xíng)成的一套简(jiǎn)化的、描述事物演变(biàn)过程的(de)客(kè)观规律的‘映(yìng)射为(wèi)信(xìn)息’的、模型。

情绪(xù)ABC理论

　　情(qíng)绪(xù)ABC理(lǐ)论是由美国心理学家(jiā)艾里斯创建的。

　　在这里的"ABC"分别指(zhǐ)的是激发事件A(activating event）只(zhǐ)是引发情绪(xù)和(hé)行为后果C(consequence）的间接(jiē)原因，而(ér)引起C的直接原(yuán)因则是(shì)个体对激发事件A的认(rèn)知(zhī)和评(píng)价而(ér)产生的信念(niàn)B(belief）。

　　在孩子的情绪问(wèn)题中，"认知B"是最重(zhòng)要的，也就是对引发(fā)情(qíng)绪问(wèn)题(tí)的事件的(de)看法。

　　因为自(zì)己的看法对自己的(de)情绪产(chǎn)生直接(jiē)的(de)作用，也会间接影响事(shì)件的结果。

　　因此在(zài)孩子有(yǒu)情(qíng)绪问题(tí)的时候，最重要的(de)是要让孩子有正确的"认(rèn)知B"，这会直接影响孩子的(de)情绪问(wèn)题(tí)的解(jiě)决。

　　孩子情绪不(bù)佳的时候，我们要让(ràng)孩子明白自己是(shì)因(yīn)为什么事情而(ér)产生的这(zhè)些情绪(xù)，从(cóng)而经过分析(xī)来(lái)接受自己的情绪，将情绪问题彻(chè)底解决。

对于情(qíng)绪，是(shì)该控制(zhì)还(hái)是该接受呢？

　　对于(yú)情绪问题，无论是大人(rén)还是孩(hái)子，都(dōu)是一(yī)定会(huì)经(jīng)历过(guò)的事情，并且我们(men)都不(bù)希望自己总是存在情绪问题(tí)，因为每次存(cún)在情绪问题都会让我们觉得心情不好。

　　当我们存在(zài)情绪问题的时候，我(wǒ)们首(shǒu)先想到的做法就是控(kòng)制情绪，压制(zhì)自己的(de)情绪，不管(guǎn)是因为什么事情引起(qǐ)的问题，最重(zhòng)要的就(jiù)是要控(kòng)制情绪。

　　每次需要控制(zhì)的情绪都(dōu)是消极的(de)情绪，很少会有人(rén)时候，我们需要控(kòng)制一下自(zì)己的积(jī)极(jí)情绪。

　　因为在人们的意(yì)识里，消极(jí)情绪是不好的(de)东西(xī)，因此想(xiǎng)方设(shè)法去消除、去(qù)回避。

　　当孩子发(fā)脾气的时候，我(wǒ)们都是(shì)会和孩子说："你不要发(fā)脾气(qì)了，先(xiān)冷静一下(xià)。

　　"在这里(lǐ)指的冷(lěng)静(jìng)是(shì)先将情绪压下去，但是并没有将情绪消(xiāo)化(huà)掉(diào)，也就(jiù)是(shì)我们平(píng)常所说的"治标不(bù)治本(běn)"。

艾(ài)利斯(sī)情绪的abc理论是(shì)什么

　　艾利斯情绪(xù)的(de)abc理论(lùn)是认为激发事件A只是引发情绪和行(xíng)为(wèi)后果C的间(jiān)接(jiē)原因(yīn)，而引起C的(de)直接(jiē)原因则是(shì)个体对激发事件A的(de)认知(zhī)和评(píng)价而产生的(de)信念(niàn)B，即人的消极(jí)情(qíng)绪(xù)和行为障碍(ài)结果（C），不(bù)是(shì)由于某一激发事件(jiàn)（A）直接引发的，而(ér)是由(yóu)于经受这一事件的个体对它不正确(què)的认知和(hé)评价所产生的(de)错(cuò)误信(xìn)念（B）所(suǒ)直接引(yǐn)起。

　　错误信念(niàn)也称为非理性(xìng)信(xìn)念。

　　通常人们会认为(wèi)诱发(fā)事件A直接(jiē)导致了人的情绪(xù)和行为结果C，发生了什么事就引起了什(shén)么情绪(xù)体验。

　　然而，你(nǐ)有没有发现(xiàn)同样一(yī)件(jiàn)事，对不(bù)同的人(rén)，会引起不同的情绪体验。

　　同样是报考英(yīng)语六级(jí)，结果两(liǎng)个人都没过(guò)。

　　一个人无所(suǒ)谓，而另(lìng)一个人(rén)却伤心欲绝。

　　情(qíng)绪ABC理论的(de)创始者埃利斯认为：正(zhèng)是(shì)由(yóu)于人们(men)常有的一些不合(hé)理的信念才使我们产(chǎn)生情绪困扰。

　　如果这些不合理的信(xìn)念存在久(jiǔ)而(ér)久之，还会引起(qǐ)情绪障碍。

　　情绪(xù)ABC理论中(zhōng)：A表示诱(yòu)发性事件，B表示个体(tǐ)针对(duì)此诱发性事(shì)件产生的一些信念，即对这(zhè)件事(shì)的一(yī)些看法、解(jiě)释(shì)。

　　C表(biǎo)示自己产生的情绪和(hé)行为的结果。

　　什么是艾(ài)里斯ABC理论？是艾里斯ABC理(lǐ)论：情绪(xù)ABC理论是由美国心理学家(jiā)艾里斯(sī)创建的(de)。关于什么是艾里斯ABC理论(lùn)以及什么是(shì)艾里斯abc理论的(de)基础(chǔ)，艾里斯abc理(lǐ)论是(shì)指，在艾里斯(sī)的abcd理论(lùn)中b是指什么，艾利(lì)斯abc理论的具体内容，艾利(lì)斯abc理论观点(diǎn)等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

艾里(lǐ)斯abc理论提出(chū)的时间(jiān)

　　艾里斯(sī)abc理论(lùn)提是19世纪50年代提(tí)出(chū)的。

　　abc理(lǐ)论(lùn)是19世纪50年代由美国心理学家埃利斯提出的。

　　该理论中(zhōng)A指与情感有关的诱发事件(jiàn);B指人(rén)对此所形成的信(xìn)念;C指(zhǐ)个人对诱发事件所(suǒ)产生的情绪与行为的(de)反应;即(jí)人的消(xiāo)极情绪和(hé)行为障碍结果(C)，不是由于某一激发(fā)事件(A)直(zhí)接引发的，而是(shì)由于经受这一事件的个体对(duì)它不正确的认知和评(píng)价(jià)所产生的错(cuò)误信念(B)所直接(jiē)引起。错误(wù)信念也称(chēng)为非理性信念(niàn)。

　　埃利(lì)斯(sī)基(jī)于ABC理(lǐ)论的合(hé)理(lǐ)情绪(xù)疗法

　　1、人既可以是有理性(xìng)的、合理的，也可以是无(wú)理性的(de)、不合理的。当人们按(àn)照理性去(qù)思(sī)维、去(qù)行动时，他们(men)就会很愉快、富有竞争精神及行动有成效。

　　2、情(qíng)绪是伴随人们的思维而(ér)产生的，情绪上(shàng)或心理(lǐ)上(shàng)的困扰是由于不合理(lǐ)的、不合逻辑思(sī)维所(suǒ)造成。

　　3、人具(jù)有一种生物(wù)学和社(shè)会学的(de)倾向性，倾(qīng)向于(yú)其(qí)在(zài)有理性的合理思维(wéi)和无理性的不(bù)合(hé)理思(sī)维。即(jí)任何(hé)人都不可避免地具有或多或(huò)少的不(bù)合理(lǐ)思维与信念。

　　4、人是(shì)有语言的(de)动物(wù)，思(sī)维借(jiè)助于语言而进行，不断地用(yòng)内化(huà)语(yǔ)言重复某种不(bù)合理的信念，这将导致无法排解(jiě)的情绪困扰。

什么是艾里斯(sī)ABC理论

　　是艾里斯ABC理论：情绪ABC理论是由美(měi)国(guó)心理学家艾里(lǐ)斯创建的。在这里的(de)"ABC"分(fēn)别(bié)指的是激(jī)发事件A(activatingevent）只是引(yǐn)发情绪和行为(wèi)后果C(consequence）的间接(jiē)原因，而(ér)引起C的直接原因则是个(gè)体对激发事件A的认知(zhī)和评价而产生(shēng)的信念B(belief）的。

　　理论是人们在某一(yī)活动领域里(如自然科学与社会(huì)科学)中联(lián)系实际，推演出来的概念(niàn)（或原(yuán)理），经过对事物的长期观察(chá)与总结，由表及(jí)里，去伪存真，进行归纳再(zài)进行逻辑(jí)证明(míng)，得到(dào)对(duì)某一事物规律性(xìng)、关键因素(sù)的‘提取(qǔ)’而形成的一套简化的(de)、描述事(shì)物演变过程的客(kè)观规律的‘映射为信(xìn)息’的、模型。

情绪ABC理论

　　情绪(xù)ABC理论是由美(měi)国心理学(xué)家艾里(lǐ)斯创建的。

　　在这里(lǐ)的"ABC"分(fēn)别(bié)指的(de)是激(jī)发事件A(activating event）只是引发情绪和行为后果C(consequence）的间接(jiē)原因，而引起(qǐ)C的直接原因则是个体对激(jī)发事件A的认知(zhī)和评价而(ér)产生的信念B(belief）。

　　在孩子的情绪问题(tí)中，"认知(zhī)B"是最(zuì)重要(yào)的，也就是对引发情绪问(wèn)题的事件的(de)看法(fǎ)。

　　因为自己(jǐ)的看法对(duì)自己的情绪(xù)产生直接的作用(yòng)，也会间接影(yǐng)响事件的结果。

　　因此在孩子有情(qíng)绪问题的(de)时(shí)候，最重要的(de)是要让孩子有正确的"认知(zhī)B"，这会直接影响孩子的情绪问题的解决。

　　孩子情绪不(bù)佳的时候(hòu)，我们要让(ràng)孩子明白自己是(shì)因(yīn)为什么事情而(ér)产(chǎn)生的这(zhè)些情(qíng)绪，从而经(jīng)过分析来接受(shòu)自己的情绪，将情(qíng)绪(xù)问(wèn)题彻底解决。

对于情绪，是(shì)该(gāi)控制还是该接受(shòu)呢(ne)？

　　对于(yú)情绪问题，无论是(shì)大人还(hái)是孩子，都是一定会经历(lì)过(guò)的事情，并且我(wǒ)们都(dōu)不(bù)希(xī)望自己(jǐ)总是存在情绪问题，因为(wèi)每次存在(zài)情绪问题都会让(ràng)我们觉得心情不好。

　　当我们存在(zài)情绪(xù)问(wèn)题的时(shí)候，我(wǒ)们首(shǒu)先想到(dào)的做法(fǎ)就是控制情绪，压制自己的情绪，不管是因为什么事情引起的问题，最(zuì)重(zhòng)要的就是要控制情绪。

　　每次需要(yào)控制的情绪都(dōu)是消极的(de)情绪(xù)，很少会有(yǒu)人时候，我们需要控制一下自己的(de)积极情绪。

　　因为在人们(men)的意识里，消极情绪(xù)是不好的东西(xī)，因此再续前缘的意思是什么，再续前缘的意思可以形容好朋友吗(cǐ)想方设法(fǎ)去消除、去回(huí)避。

　　当孩子发脾(pí)气的时(shí)候，我(wǒ)们都(dōu)是会和孩子说："你不要发脾气了(le)，先冷静一(yī)下。

再续前缘的意思是什么，再续前缘的意思可以形容好朋友吗　　"在这里指的冷静是先(xiān)将情绪(xù)压下去，但是并没(méi)有将情(qíng)绪(xù)消(xiāo)化掉(diào)，也就(jiù)是我们(men)平常所说的(de)"治(zhì)标不治本"。

艾利(lì)斯情(qíng)绪(xù)的abc理(lǐ)论是什(shén)么(me)

　　艾(ài)利斯情绪的abc理论是(shì)认为激发事件A只是引(yǐn)发(fā)情绪(xù)和行(xíng)为后果C的间接原(yuán)因，而引起C的直接(jiē)原因则是个体对(duì)激发事件(jiàn)A的认知和评价而产生的信念B，即人(rén)的消极情(qíng)绪和(hé)行为障(zhàng)碍(ài)结果(guǒ)（C），不是(shì)由于某一激(jī)发事件（A）直接引发的，而是由(yóu)于经(jīng)受这(zhè)一事件(jiàn)的(de)个体对(duì)它不正确的认知和评(píng)价(jià)所(suǒ)产(chǎn)生的错(cuò)误信(xìn)念（B）所直接(jiē)引起。

　　错误(wù)信念(niàn)也称(chēng)为非理性信念。

　　再续前缘的意思是什么，再续前缘的意思可以形容好朋友吗通(tōng)常人们会认(rèn)为诱发事件A直接导致(zhì)了人的情绪(xù)和行(xíng)为结果C，发生了什么事(shì)就引起了什么情绪体(tǐ)验(yàn)。

　　然而，你有没有发现同样一件(jiàn)事(shì)，对(duì)不同的人，会引起不(bù)同(tóng)的(de)情(qíng)绪体验。

　　同样是报(bào)考英语(yǔ)六级，结果两个人(rén)都没过。

　　一个人无所谓(wèi)，而另一个人(rén)却(què)伤心欲绝。

　　情(qíng)绪(xù)ABC理论的创始者埃利(lì)斯认(rèn)为：正是由于人(rén)们常有(yǒu)的一些不(bù)合理的信念才使(shǐ)我(wǒ)们(men)产生情绪(xù)困(kùn)扰。

　　如果(guǒ)这些不合理(lǐ)的信念存在久而久之(zhī)，还会引(yǐn)起情绪障碍。

　　情绪ABC理论中(zhōng)：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发(fā)性(xìng)事(shì)件产(chǎn)生的一(yī)些信念，即(jí)对这(zhè)件(jiàn)事的一(yī)些看法、解释(shì)。

　　C表示自(zì)己(jǐ)产(chǎn)生的情(qíng)绪和(hé)行为的结果。

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