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沙田柚可以减肥吗

　　沙(shā)田柚是(shì)不(bù)可以减(jiǎn)肥(féi)的(de)。

　　柚子(zi)不可以减肥,柚子属于较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营(yíng)养成(chéng)分,

　　减肥期(qī)间适(shì)量吃一些柚(yòu)子,可为(wèi)身体补充一(yī)定营养成分(fēn)。但柚子(zi)没有燃烧脂肪的(de)作用,不能只(zhǐ)通(tōng)过吃柚子进行减肥。

沙(shā)田柚怎(zěn)么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东(dōng)西都有它(tā)适合自己的大(dà)小，柚子也(yě)不例外。

　　在看柚子时，不要看太(tài)小的(de)，这种(zhǒng)小柚子多半是(shì)还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大(dà)的，太大的柚子(zi)，果肉(ròu)可能没(méi)什么水(shuǐ)分，吃起来也没(méi)有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案较好，但要不是这个(gè)形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话，在没(méi)成熟的时候表皮(pí)都是青(qīng)色的(de)，但要是表(biǎo)皮是比(bǐ)较(jiào)鲜(xiān)明的(de)淡黄色，那(nà)么这种柚子的成(chéng)熟程度是(shì)刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特(tè)别明显的(de)黄(huáng)色(sè)，就(jiù)代表了(le)这个(gè)柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经没有(yǒu)什(shén)么水分了，没有(yǒu)水分的(de)吃(chī)起来会太(tài)干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去(qù)是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光(guāng)照还(hái)能泛着光的，就说(shuō)明这种柚子(zi)是生(shēng)长得比较好的，可以(yǐ)放心购买(mǎi)，但(dàn)要是摸(mō)起来是比较糙的，外(wài)表起(qǐ)着褶(zhě)子不泛(fàn)光的，这种柚子(zi)还是别选了(le)。

　　在柚子的下面有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐(qí)部，按(àn)上去要是紧(jǐn)紧的，那么(me)这个柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚(yòu)子里面已(yǐ)经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几了(le)，这种柚(yòu)子就可以(yǐ)放弃(qì)了。

沙(shā)田柚怎么挑选才(cái)甜(tián)

　　挑选甜沙(shā)田(tián)柚的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子时(shí)，不要(yào)看太小的(de)，这(zhè)种(zhǒng)小柚(yòu)子多半是(shì)还没成熟的(de)，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的(de)，太大的柚(yòu)子(zi)，果(guǒ)肉(ròu)可能(néng)没什么(me)水(shuǐ)分，吃(chī)起来(lái)也没有(yǒu)什么(me)味道(dào)。

　　形状上好的(de)柚子一般都是上面尖，下面(miàn)平，这种(zhǒng)柚子的(de)品质比较(jiào)好。

　　二、看(kàn)颜(yán)色

　　柚(yòu)子在没(méi)成熟的时候(hòu)表皮(pí)都是青色(sè)的，但要是表皮是比较鲜(xi创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案ān)明的淡黄色(sè)，那么这种柚子的成(chéng)熟(shú)程度(dù)是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是(shì)特别明(míng)显的黄(huáng)色，就(jiù)代(dài)表了这个(gè)柚子(zi)是比较老的(de)了，里(lǐ)面(miàn)已(yǐ)经没有什么(me)水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的(de)下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的(de)脐部，按(àn)上去(qù)要是紧(jǐn)紧的，那么这个(gè)柚(yòu)子的水分充(chōng)足，非(fēi)常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的，能(néng)够按进(jìn)去的，就(jiù)说(shuō)明这(zhè)个柚子(zi)里(lǐ)面已经干了，里面的(de)果子(zi)所剩无(wú)几了，这种(zhǒng)柚子(zi)就可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田(tián)柚。

　　沙田柚发(fā)源于容县清(qīng)乾隆(lóng)皇(huáng)所赐而得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史(shǐ)已有两(liǎng)千多年，其果(guǒ)大形(xíng)美、味甜(tián)蜜且耐(nài)贮藏，而果实则为葫芦(lú)形和(hé)梨形，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底(dǐ)常(cháng)有古铜钱大的环状印圈(quān)内有放射沟纹，常称为菊(jú)花底或金钱底。

　　单(dān)果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩(nèn)、蜜味(wèi)清甜(tián)，10月下(xià)旬成熟极(jí)耐贮(zhù)藏，果实(shí)可贮藏150-180天(tiān)，贮后(hòu)风(fēng)味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐(guàn)头”的(de)美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又(yòu)名(míng)梅州金柚，树势强(qiáng)健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立，果实梨(lí)形或葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出白(bái)色或虾肉色，风味浓(nóng)甜品质上等。

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