宝宝(bǎo)们，本号(hào)以前的视频均(jūn)是全部(bù)剪辑(jí)降噪处理后上传的(de)，达(dá)到的效果就是，当你点击播放就(jiù)能(néng)直(zhí)接(jiē)进入你需(xū)要(yào)的部(bù)分内容，且音频(pín)降噪后质量更优，但(dàn)由于处理后的视频太大(dà)，上传太费(fèi)时间。为降低劳动强度，后期视频(pín)不(bù)再二次剪辑，只(zhǐ)对音频(pín)做降(jiàng)噪处(chù)理，对底噪(zào)有要求(qiú)的宝(bǎo)宝(bǎo)可点击音频(pín)播放(fàng)，感谢你一路走来的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉(jué)经(jīng)络反(fǎn)应(yīng)，是指人(rén)体通过视、听(tī推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力ng)、触、嗅等感知上(shàng)的刺激，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背(bèi)部或身体其他部位产(chǎn)生令人愉悦的(de)独特刺激感(gǎn)。

它往往具有有(yǒu)序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显(xiǎn)的唇齿(chǐ)音(yīn)甚至呼吸，运用(yòng)真音(yīn)、混(hùn)音、气音(假(jiǎ)音)等(děng)不同(tóng)发声技巧(qiǎo)等多种(zhǒng推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力)特(tè)点。特别是，大部分ASMR制作(zuò)者为(wèi)女(nǚ)性，而且制作者利(lì)用假音以(yǐ)及(jí)混音可以有效的避(bì)免声音中较多的基频部(bù)分，使得语言能(néng)量集中在纤细空灵的高(gāo)频中。

ASMR最(zuì)早(zǎo)是在2007年，由(yóu)一些论坛在线讨论组(zǔ)成员提出。后来因为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进入了(le)大(dà)众(zhòng)的(de)视野。在这条视频里翻(fān)杂志页、耳语、手部动作的听觉加(jiā)上视觉的刺激，引发了观众的情(qíng)绪反应(yīng)，产生了(le)愉悦的感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过(guò)大自(zì)然声音、低声耳语、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮(guā)/触碰等(děng)的(de)声(shēng)音来达(dá)到刺激。根据《自发(fā)性知觉(jué)经(jīng)络(luò)反应的研究进展》，大部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同(tóng)人对于同一种触发(fā)器所触发(fā)的情感是不同的，大部分(fēn)听众会有头(tóu)皮触(chù)感，感觉头皮发麻(má)，汗毛竖立，某些的(de)身体部位甚至会(huì)有类似电(diàn)流经(jīng)过等感受。对于这种感觉，有的人会觉得(dé)惊奇和刺激，但有的人(rén)却(què)会(huì)感(gǎn)觉放松与愉悦，这与每(měi)个人的(de)经(jīng)历是密切相关的。

当然(rán)，想要感受最真实(shí)的ASMR，你也需要一个好的设备。相比于直接外放(fàng)的(de)效果，使用耳(ěr)机来听这些音视频则是更(gèng)好的选择。市面上有很多主打ASMR的(de)耳机，我就(jiù)不说是(shì)哪些了，免(miǎn)得有打广(guǎng)告的嫌(xián)疑。其实(shí)只要(yào)声音清晰，声场、定(dìng)位、成(chéng)像好(hǎo)，细(xì)节表现力足，层次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的需(xū)求。如(rú)果(guǒ)还能有(yǒu)主动降(jiàng)噪(zào)的功能就更(gèng)好了，可以隔绝外界声音(yīn)，专注ASMR。

如果(guǒ)你(nǐ)有压力大、入睡难(nán)的(de)烦恼，试(shì)试选(xuǎn)择一些(xiē)感兴趣的分(fēn)类(lèi)，让自(zì)己的心灵得(dé)到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上(shàng)耳(ěr)机享受身临(lín)其(qí)境的3D声音(yīn)体(tǐ)验

缓解(jiě)一天的(de)疲劳(láo)? ?放(fàng)松紧绷(bēng)的神经

别忘了我在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗？我们开(kāi)始吧

?…原声视频(pín)…?

…降(jiàng)噪音频…点(diǎn)击下方按(àn)钮(niǔ)即(jí)可(kě)播(bō)放(fàng)可退出本页面后台(tái)播放

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