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　　2、把(bǎ)跳跳球的脚环套在脚上(shàng)，如图所示。

　　3、用(yòng)手抓着跳(tiào)跳(tiào)球(qiú)的绳子(zi)，然后把跳跳(tiào)球甩起(qǐ)来。

　　4、跳跳球旋转到另一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球(qiú物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化)旋转(zhuǎn)起(qǐ)来。

　　6、一边(biān)转一边跳(tiào)如此重复即可(kě)。

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　　1、首(shǒu)先取出(chū)跳(tiào)跳(tiào)球，然后把跳(tiào)跳球上的(de)灯(dēng)打开（有些跳跳(tiào)球没有灯，可以省(shěng)略(lüè)这一步）。

　　2、把跳(tiào)跳(tiào)球的脚环套在脚上，如图所(suǒ)示。

　　3、用(yòng)手抓着(zhe)跳雀碧(bì)跳球的(de)绳子(zi)，然后把跳跳球甩起(qǐ)来(lái)。

　　4、跳跳球旋野亩(mǔ)转到(dào)另一只脚(jiǎo)时，另一只(zhǐ)脚跳起来(lái)。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳球旋转起来。

　　6、一边转(zhuǎn)一顷脊举边(biān)跳如此重(zhòng)复即可(kě)。

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