莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时(shí)人们食(shí)用莲(lián)子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上(shàng)火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲(lián)子能调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量(liàng)的微量(liàng)元素(sù)磷，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是(shì)莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它(tā)含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人(rén)们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施地(dì)理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等(děng)多种(zhǒng)生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材。

莲子(zi)的药用价(jià)值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能(néng)提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

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