乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法upplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛(tòng)怎么办？

一、按摩头部

对(duì)头部进行(xíng)力度适(shì)中的按(àn)摩，是缓解偏(piān)头疼(téng)的(de)有(yǒu)效方法。太阳穴是偏头痛按摩的(de)重要穴(xué)道(dào)，你可以用食指来按压，可以用拳头在太(tài)阳穴到发际(jì)处(chù)轻轻(qīng)来回转动按摩。

二、食物疗(liáo)法

1、饮服白(bái)萝卜汁

取来生(shēng)白萝卜两斤，洗(xǐ)净榨汁，稍加热后将汁饮下(xià)，每次一茶(chá)盅，10分(fēn)钟一(yī)次(cì)，三次(cì)便可解去酒气。

2、吃大白菜心

取大白(bái)菜的菜心(xīn)并(bìng)切成细丝后(hòu)，加(jiā)入少(shǎo)量的白糖以及白醋(cù)后(hòu)搅拌(bàn)后三(sān)五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)后食用，可(kě)起到解酒的(de)作用(yòng)。

3、服芹菜汁

将家里(lǐ)的鲜芹菜两斤(jīn)洗净(jìng)切碎榨汁，当(dāng)茶(chá)喝，连续喝三次(隔5分钟)，此(cǐ)汁对酒后头痛脑(nǎo)胀脸潮红(hóng)有乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法(yǒu)特效。

4、饮鲜(xiān)橘皮(pí)水

2两(liǎng)鲜(xiān)橘皮加一斤水煮沸，再加进(jìn)少(shǎo)量细食(shí)盐摇匀后当茶喝，一次一茶盅，5分钟(zhōng)再(zài)饮，三(sān)次便见效果(guǒ)。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加水(shuǐ)适量，煮熟后饮服，连(lián)汤带豆一(yī)起饮。如果将绿豆捣碎用(yòng)开水冲服也有解(jiě)酒效果(guǒ)。

6、蜂(fēng)蜜水(shuǐ)

每次喝完酒之后，则可以喝(hē)几(jǐ)杯优质的(de)蜂蜜水，这样(yàng)不仅可以使头痛头晕(yūn)症状(zhuàng)逐(zhú)渐消(xiāo)失，而且还可(kě)以使(shǐ)你快速入睡哦，并且第二天(tiān)起(qǐ)来(lái)也不会(huì)头痛(tòng)。

酒(jiǔ)后头(tóu)痛是什么(me)原因

1、酿酒过程中产生的化(huà)学物质

酿酒(jiǔ)过程中都会产(chǎn)生极少(shǎo)量的甲(jiǎ)醛(quán)和(hé)甲醇，如(rú)果对工艺条件(jiàn)控制不佳(jiā)就会导致甲醛(quán)和(hé)甲醇(chún)含量过高。白(bái)酒、啤酒、葡萄酒及(jí)其它(tā)类的(de)果酒、米酒等都可(kě)能(néng)产生甲醛和甲醇。

有(yǒu)些酒类(如啤酒、果酒、米(mǐ)酒(jiǔ)等)含有一种叫酪胺的物质，这种物质(zhì)极易(yì)诱(yòu)发(fā)头痛。因为(wèi)酪胺是一种茶酚(fēn)胺类物质，能刺激交感神经(jīng)末梢(shāo)释放(fàng)去(qù)甲肾上腺素。去甲肾上腺素(sù)有收缩(suō)血管(guǎn)、升高(gāo)血压的(de)作用，从而引(yǐn)起头痛(tòng)。

2、脑血液供应不足

饮酒会降低脑血流量，从而脑血流量的降低引起(qǐ)脑内乳酸、氧离(lí)子、钾离子。腺苷、前列腺素(sù)及儿(ér)茶(chá)酚(fēn)胺类物质堆积，这些(xiē)物质本身就是致痛物(wù)质，并(bìng)且这些物质(zhì)还会引起脑血管扩张。

3、杂醇油惹得祸

无论是酿造酒或蒸馏酒皆(jiē)有微量的杂醇油存在(zài),而酒中的杂醇油(yóu)也是导致喝(hē)酒后(hòu)会昏痛的因素。

怎么(me)预(yù)防酒后头(tóu)痛

想要预防酒后头痛，在(zài)喝(hē)酒之前就(jiù)应该先做点功课，以(yǐ)防止自己醉(zuì)倒。

1、不要空腹(fù)喝酒(jiǔ)

在(zài)酒席刚开(kāi)始的时候，应该先抓着时间(jiān)吃点饭菜，填(tián)充一下胃，先(xiān)给胃提早做(zuò)一(yī)点保护(hù)措(cuò)施。因为空腹饮(yǐn)酒的话(huà)酒精会吸收得(dé)快，使(shǐ)人(rén)更容易醉，而(ér)且空腹喝酒(jiǔ)对肠(cháng)胃的(de)伤害很大，特(tè)别是喝高了的时候(hòu)，容易造成胃出血。先吃点饭菜(cài)垫着胃，可(kě)以使(shǐ)乙醇(chún)在体内吸收时间延长，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶

如果没有时间先吃(chī)饭(fàn)菜垫(diàn)胃(wèi)，可以先喝一杯热(rè)牛奶。牛奶会在(zài)胃里形成一层薄膜，可(kě)以(yǐ)保(bǎo)护(hù)我们的胃部。<乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法/p>

3、喝酒期(qī)间选(xuǎn)择性地吃食(shí)物

不要(yào)光一味的喝酒，喝酒的同(tóng)时也可(kě)以抽出一点时间来吃一些食物，可以(yǐ)有选(xuǎn)择性地挑(tiāo)选(xuǎn)一些有解酒和补充能量的食(shí)物来(lái)吃，可(kě)以有(yǒu)效摆脱酒精的控制。常饮酒会(huì)造成(chéng)人体(tǐ)内维生(shēng)素B的(de)丢失，而猪肝就是富含维生素(sù)B的食(shí)物;海(hǎi)鲜中的贝类食(shí)物通常含有丰富的维(wéi)生素(sù)B12、牛磺酸(suān)和(hé)糖元，维生(shēng)素B12和糖元对于促进肝脏的(de)功能发挥(huī)着重要的作用(yòng)。

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