牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植物精(jīng)华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸化作(zuò)用，两者搭(dā)配(pèi)对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也(yě)可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了(le)用牙一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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