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什么(me)是步频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大(dà)概就(jiù)是一步(bù)两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所用的(de)步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步(bù)会少一点，并团后面大概就是一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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