随(suí)着社会的(de)发展，越来越多的人(rén)们都(dōu)没(méi)有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人(rén)都选(凝神静气的意思，凝神静气的意思解释xuǎn)择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多(duō)的人都(dōu)听说过，男性朋友经常(cháng)用手(shǒu)自(zì)我(wǒ)解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也(yě)有很多(duō)的(de)女性(xìng)喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我们(men)普遍认(rèn)为自我解决生(shēng)理需(xū)求对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)的话(huà)，也能够从中得(dé)到(dào)益处。

缓解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居(jū)，这样有了(le)生(shēng)理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力(lì)，能(néng)够让女(nǚ)人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促(cù)进睡眠(mián)还(hái)具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身上的(de)病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需(xū)求的(de)情况，能够帮助在一(yī)定程度(dù)上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生理需求的过(guò)程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某(mǒu)些(xiē)地(dì)方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解凝神静气的意思，凝神静气的意思解释(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女性朋友来说(shuō)，适(shì)当的自我解决生理(lǐ)需(xū)求，也(yě)能够有利(lì)于帮助燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭自己的(de)身体，这样(yàng)更能够让自(zì)己(jǐ)的身体进入到高潮的(de)状态(tài)，让自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也(yě)能够(gòu)更好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)有这(zhè)么多(duō)的好处，但(dàn)是(shì)对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样(yàng)过于频(pín)繁(fán)的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的(de)概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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