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　　从中(zhōng)医角度来说，猕(mí)猴桃性寒(hán)，归脾(pí)胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等功(gōng)效，上火的(de)时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维生素和矿物质成分，能(néng)有效促(cù)进机体的新(xīn)陈代(dài)谢，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食(shí)纤维(wéi)含(hán)量丰(fēng)富(fù)，能有效促进(jìn)肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃(táo)的，因为(wèi)猕(mí)猴桃里面含(hán)有(yǒu)维生素C。

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