铁棍山药(yào)和小(xiǎo)白嘴山药(yào)哪个好吃(chī)些，铁棍(gùn)山药和小白嘴山药哪(nǎ)个好(hǎo)吃些呢小白嘴山药(yào)更好的。

　　关于铁(tiě)棍山药和小白(bái)嘴山药(yào)哪(nǎ)个(gè)好吃些，铁棍山药和小白(bái)嘴山药(yào)哪个好吃些呢以(yǐ)及铁(tiě)棍山药(yào)和小白嘴山(shān)药哪个(gè)好(hǎo)吃些呢，铁棍山药(yào)跟小(xiǎo)白嘴山药哪个好吃，铁棍山药(yào)和小白嘴(zuǐ)山(shān)药哪种好，铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪个(gè)贵，铁棍山药和(hé)小(xiǎo)白嘴山(shān)药哪(nǎ)个营养高等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下的生活小知识：

铁(tiě)棍山药(yào)和(hé)小(xiǎo)白嘴山(shān)药哪个好(hǎo)吃些，铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山(shān)药哪个好吃些呢

　　小白嘴山药和铁棍山药都是(shì)药食两用的山(shān)药(yào)，但小白嘴(zuǐ)山药口感软糯甘(gān)甜，相比较来说要(yào)比铁棍山药(yào)更好吃(chī)，并(bìng)且(qiě)小白嘴山药(yào)营(yíng)养丰(fēng)富，富含黏液汁(zhī)、胆碱、蛋白质(zhì)、多酚氧化酶、维生素C、甘露多糖、植(zhí)酸、16种氨基(jī)酸、尿囊素等营养成分，营养价值更(gèng)高(gāo)于铁棍山药，经常食用有补脾健胃、美容养颜(yán)等作用，加(jiā)上整体比(踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮bǐ)较光滑、带有紫色斑点，肉质(zhì)白如玉好看、皮(pí)肉好剥(bō)离等(děng)特点(diǎn)，被称(chēng)之为最好吃(chī)的山(shān)药(yào)。

小白(bái)嘴山药与(yǔ)铁棍山药的哪一个更好，有什么不同(tóng)

　　小白(bái)嘴(zuǐ)山药被誉(yù)为最好吃的山药。

　　区别(bié)：

　　1、产地不(bù)同(tóng)

　　小白(bái)嘴山药：小白嘴山药(yào)广泛种植于深州、安(ān)平、安国、深(shēn)泽(zé)、蠡(lí)县等地，该区域(yù)古称(chēng)博陵。

　　铁棍(gùn)山药：今河南焦作温县、沁阳（古怀庆府(fǔ)）等地，其(qí)中以温县所(suǒ)在（地理坐标为东(dōng)经(jīng)112°51′39″至113°13′20″，北(běi)纬34°52′至35°2′48″之间(jiān)）为铁棍山药地(dì)理标识原产地。

　　2、营养(yǎng)成分含量(liàng)不同(tóng)

　　小(xiǎo)白嘴山药：每百克中含有(yǒu)碳(tàn)水化合物19.9--21.5克(kè)，蛋白质(zhì)1.9--2.25克(kè)，铁﹑锌(xīn)﹑铜﹑锰(měng)的含量(liàng)也很高，除此(cǐ)之外还富含黏液汁(zhī)、胆碱、蛋(dàn)白(bái)质、多酚氧化酶、维生(shēng)素(sù)C、甘露多(duō)糖(táng)、植酸、16种(zhǒng)氨基酸(suān)、尿(niào)囊素(sù)和3、4—二羟基(jī)苯乙胺等。

　　铁棍山(shān)药(yào)：块(kuài)茎(jīng)中平均含粗蛋白(bái)质14.48%，粗纤维3.48%，淀(diàn)粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需的20种氨基酸(suān)中，山药(yào)中含有16种(zhǒng)。

　　3、特点不同

　　小白嘴山药：小(xiǎo)，相同的生(shēng)产期限，产量虽小但营养(yǎng)价值更高；

　　白，表(biǎo)皮较白肉(ròu)质如玉，皮里(lǐ)易剥离；

　　嘴，山药末端如婴儿嘴巴，同时嘴(zuǐ)儿化读音表明了是最(zuì)好吃的山(shān)药(yào)品种。

　　铁棍山药：垆土(tǔ)铁(tiě)棍山药因为地质坚瓷，黏性大(dà)，土质硬(yìng)。

　　所以它弯弯(wān)扭扭，虽(suī)然不(bù)是好看，但口感较(jiào)好；

　　沙土铁棍(gùn)山药(yào)因种(zhǒng)植在沙地(dì)里，土质松(sōng)软(ruǎn)，口感面甜，营养价值同样(yàng)较(jiào)高。

　　参考(kǎo)资料来源：百度(dù)百科-小白嘴白山药(yào)

　　参(cān)考(kǎo)资料来源(yuán)：百(bǎi)度百科-铁棍山药

未经允许不得转载：市场调查|社会调查|问卷调查|市场执行|店面验收|神秘客|满意度-提供最专业的市场信息咨询服务-宁波信恒新市场信息咨询有限公司 踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮