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在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farm 一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是(shì)196大卡/100克的。关于一个鹅蛋的(de)热(rè)量是多少以及(jí)一个鹅蛋的热量是多(duō)少大卡，一个鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多少千(qiān)焦，一个鹅蛋的热量是多少米饭(fàn)，一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少卡(kǎ)路(lù)里，一百克鹅(é)蛋的热量等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等(děng)于3个(gè)鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大(dà)小(xiǎo)在225-280克，一个(gè)鸡蛋大小(xiǎo)在80克(kè)左右。

　　从大小体积上(shàng)来看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三倍大，但营养(yǎng)价值上(shàng)并非成三(sān)倍增(zēng)长。

一个鹅蛋的(de)热量是(shì)多(duō)少(shǎo)

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一(yī)个鹅蛋的(de)热量(liàng)：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽(qín)鹅生下的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形，个体很(hěn)大(dà)，味道有些(xiē)油，必须用很(hěn)新鲜的鹅蛋(dàn)稍加(jiā)烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋(dàn)每(měi)颗约重(zhòng)225～280克，较(jiào)一般鸡蛋约大四五倍。

　　表(biǎo)面较光(guāng)滑(huá)，呈(chéng)白(bái)色，鹅蛋(dàn)中还含有多种维(wéi)生素及矿物质，但质地较(jiào)粗糙，草(cǎo)腥味较重，食味不及鸡(jī)鸭蛋。

鹅(é)蛋的(de)最佳吃(chī)法

1.蒸鹅(é)蛋(dàn)

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的吃(chī)方式。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备两个(gè)鹅蛋(dàn)，喝一个(gè)大(dà)碗(wǎn)。

　　用(yòng)清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋(dàn)敲入(rù)碗中(zhōng)，加(jiā)入适量清(qīng)水、少量食用盐和适量(liàng)料酒搅拌均匀。

　　混合成(chéng)蛋液(yè)后(hòu)，你可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)把蛋(dàn)液放入(rù)蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应(yīng)该(gāi)打开蒸锅的盖在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farm子，用筷(kuài)子(zi)不断(duàn)搅拌，每两(liǎng)分(fēn)钟(zhōng)搅拌(bàn)一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋(dàn)就可(kě)以(yǐ)蒸了，然后把(bǎ)芝麻油倒(dào)在上(shàng)面直(zhí)接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也是他最(zuì)好的(de)吃方(fāng)式。

　　制(zhì)作时，你可(kě)以根(gēn)据(jù)自(zì)己的需要混合适量的绿色(sè)蔬(shū)菜(cài)。

　　例(lì)如(rú)，韭菜和黄瓜是(shì)炒(chǎo)鹅(é)蛋的(de)最佳组(zǔ)合。

　　做(zuò)的时候，你应(yīng)该把两个(gè)鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块(kuài)状，然后把(bǎ)黄瓜切成薄片，用油(yóu)加热，加(jiā)入葱花，翻(fān)炒(chǎo)到香味，然(rán)后把(bǎ)黄(huáng)瓜薄(báo)片翻炒到软，然(rán)后(hòu)把(bǎ)翻炒(chǎo)的(de)鹅(é)蛋加入锅里，加入适(shì)量(liàng)的食盐调味(wèi)，然后就可以从锅(guō)里吃了(le)。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅(é)蛋腌制(zhì)食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋壳应该清洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅(é)蛋(dàn)的表面应(yīng)该涂上适量的食用盐。

　　没有必要(yào)用塑料(liào)包装，它应该直(zhí)接放(fàng)在(zài)一个可以密(mì)封的(de)罐子(zi)里。

　　鹅蛋在阴凉通(tōng)风处腌制40天后(hòu)，可(kě)以品尝，放(fàng)在锅里煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌(yān)鹅(é)蛋又咸(xián)又轻，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅(é)蛋里(lǐ)边含有丰富(fù)蛋白质(zhì)、脂肪，还有各种维生素，另外(wài)鹅蛋中脂肪绝大部分是集中在蛋黄内，含有很多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织发(fā)育有很好作(zuò)用(yòng)，另外鹅(é)蛋中矿物(wù)质主要含于蛋黄内，另外鹅蛋(dàn)里边铁(tiě)、磷和(hé)钙(gài)含量较多，很容易被人体吸(xī)收(shōu)，可以(yǐ)作为补钙一个辅(fǔ)助产品(pǐn)。

　　鹅(é)蛋里边维(wéi)生(shēng)素含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和一些(xiē)核黄素，对人视力也有很好补益作用。