随着社(shè)会的发展，越来(lái)越多(duō)的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解决(jué)生理需求(qiú)，但(dàn)是(shì)很(hěn)多的人可能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实也(yě)有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们(men)普遍(biàn)认(rèn)为自我解决生理需求(qiú)对(duì)身体(tǐ)的健康是有(yǒu)害的，其实凡事(shì)都(dōu)有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决(jué)生理需求的话，也能够从(cóng)中得(dé)到(dào)益处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性(xìng)可能为了工作选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可(kě)以解决。

其实(shí)自我解决(jué)生理需(xū)求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和(hé)精(jīng)神(shén)压(yā)力(lì)，能够让(ràng)女人的(de)身(shēn)心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他(tā)人(rén)进(jìn)行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上的(de)病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的(de)概率。而(ér)女性朋友若有自(zì)我(wǒ)解决生理需求的(de)情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预(yù)防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性(xìng)朋(péng)友来说，适当的自我解决(jué)生理需求，也(yě)能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的(de)卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解(jiě)决(jué)生理需求的时候(hòu)，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够让自己的(de)身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得(dé)满满的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么(me)多的(de)好(hǎo)处，但是对(duì)于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果(guǒ)这样过(guò)于频(pín)繁(fán)的话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期(qī)如此的话，也(yě)可能会(huì)让女性朋友对待(dài)性生(shēng)活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而(ér)不(bù)利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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